Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2020
Przejdź do:
Październik 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_100188
Rower Pokaż
1h 38min 19s
31km 011m
(03:10/km)
1
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 37s
16km 652m
(04:43/km)
HR:132/155
2
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 26s
15km 005m
(04:50/km)
HR:163/189
3
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 03s
17km 302m
(04:48/km)
HR:158/188
4
icon_210871
Chodzenie Pokaż
1h 39min 27s
10km 203m
(09:45/km)
5
icon_0
Running Pokaż
39min 32s
8km 202m
(04:49/km)
HR:131/143
icon_0
Running Pokaż
19min 12s
5km 022m
(03:49/km)
HR:128/136
icon_0
Running Pokaż
27min 04s
5km 649m
(04:47/km)
HR:133/160
6
icon_0
Running Pokaż
2h 02min 54s
25km 607m
(04:48/km)
HR:142/180
icon_210871
Chodzenie Pokaż
41min 27s
4km 074m
(10:10/km)
icon_
7h 22min
93km 439m
(04:44/km)
icon_
1h 38min
31km 011m
(03:10/km)
icon_
2h 20min
14km 277m
(09:52/km)
 
7
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 08s
17km 046m
(04:42/km)
HR:148/178
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 44min 36s
21km 204m
(04:56/km)
HR:129/172
10
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 35s
16km 668m
(04:28/km)
HR:141/166
11
icon_0
Running Pokaż
41min 12s
8km 509m
(04:51/km)
HR:133/150
12
icon_0
Running Pokaż
25min 21s
5km 108m
(04:58/km)
HR:125/140
icon_0
XVIII Bieg Wenedów Pokaż
38min 53s
9km 867m
(03:56/km)
HR:138/158
icon_0
Running Pokaż
10min 37s
2km 007m
(05:17/km)
HR:140/155
13
icon_0
Running Pokaż
26min 59s
5km 099m
(05:18/km)
HR:139/156
icon_0
CHOSZCZEŃSKA 10 Pokaż
39min 06s
9km 892m
(03:57/km)
HR:138/153
icon_
7h 21min
95km 400m
(04:37/km)
 
14
icon_0
Running Pokaż
57min 50s
11km 654m
(04:58/km)
HR:161/191
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 43min 24s
21km 151m
(04:53/km)
HR:132/170
17
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 38s
16km 115m
(04:27/km)
HR:147/166
18
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 03s
14km 605m
(04:44/km)
HR:162/186
19
icon_0
Running Pokaż
51min 15s
10km 565m
(04:51/km)
HR:131/146
icon_210871
Chodzenie Pokaż
1h 10min 54s
6km 119m
(11:35/km)
20
icon_0
Running Pokaż
15min 58s
3km 124m
(05:07/km)
HR:140/154
icon_0
XXXIV Bieg Zaślubin Pokaż
59min 10s
14km 951m
(03:57/km)
HR:166/188
icon_
7h 08min
92km 165m
(04:38/km)
icon_
1h 10min
6km 119m
(11:35/km)
 
21
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 55s
17km 101m
(04:58/km)
HR:149/169
22
23
icon_0
Running Pokaż
31min 06s
6km 301m
(04:56/km)
HR:151/174
icon_0
Running Pokaż
19min 31s
5km 027m
(03:53/km)
HR:165/186
icon_0
Running Pokaż
26min 57s
5km 453m
(04:57/km)
HR:151/170
24
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 14s
16km 152m
(04:36/km)
HR:132/164
25
icon_0
Running Pokaż
31min 18s
6km 308m
(04:58/km)
HR:134/151
26
icon_0
Running Pokaż
25min 20s
5km 071m
(05:00/km)
HR:138/170
icon_0
III Bieg Rybaka Pokaż
44min 39s
11km 165m
(04:00/km)
HR:130/146
27
icon_0
Running Pokaż
1h 43min 02s
21km 110m
(04:53/km)
HR:137/177
icon_
7h 21min
93km 688m
(04:42/km)
 
28
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 43s
16km 749m
(04:53/km)
HR:138/177
29
30
icon_0
Running Pokaż
36min 39s
7km 401m
(04:57/km)
HR:135/162
icon_0
Running Pokaż
19min 38s
5km 014m
(03:55/km)
HR:126/140
icon_0
Running Pokaż
26min 57s
5km 506m
(04:54/km)
HR:122/138
1
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 08s
14km 299m
(04:50/km)
HR:138/174
2
3
icon_0
Running Pokaż
3h 26min 24s
42km 204m
(04:53/km)
HR:163/200
4
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 38s
13km 608m
(04:58/km)
HR:131/146
icon_
8h 28min
104km 781m
(04:50/km)
 

Razem - Wrzesień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 31h 58min 409km 362m 04:41/km 12.80 km/h
Rower: 0km 000m
Chodzenie: 3h 31min 20km 396m 10:23/km 5.78 km/h