Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2020
Przejdź do:
Wrzesień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 47s
16km 503m
(04:54/km)
HR:154/179
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 38s
18km 321m
(04:47/km)
HR:142/168
30
icon_0
Running Pokaż
1h 42min 06s
21km 109m
(04:50/km)
HR:145/180
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 47s
16km 169m
(04:52/km)
HR:134/149
2
icon_0
Running Pokaż
1h 51min 03s
23km 057m
(04:49/km)
HR:136/162
icon_
7h 40min
95km 159m
(04:50/km)
 
3
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 06s
18km 303m
(04:55/km)
HR:136/169
4
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 11s
17km 245m
(04:32/km)
HR:126/141
5
icon_0
Running Pokaż
1h 42min 45s
21km 123m
(04:52/km)
HR:127/141
6
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 22s
16km 107m
(04:41/km)
HR:138/164
7
8
icon_0
Running Pokaż
27min 23s
5km 653m
(04:51/km)
HR:136/161
icon_0
Running Pokaż
20min 17s
5km 026m
(04:02/km)
HR:151/167
icon_0
Running Pokaż
25min 53s
5km 479m
(04:43/km)
HR:147/158
icon_100188
Rower Pokaż
1h 30min 12s
25km 654m
(03:31/km)
9
icon_0
Running Pokaż
24min 49s
5km 112m
(04:51/km)
HR:134/152
icon_0
Running Pokaż
40min 59s
10km 025m
(04:05/km)
HR:158/180
icon_
8h 05min
104km 073m
(04:40/km)
icon_
1h 30min
25km 654m
(03:30/km)
 
10
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 45s
17km 100m
(04:50/km)
HR:168/184
11
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 46s
16km 336m
(04:42/km)
HR:132/176
12
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 47s
15km 204m
(04:55/km)
HR:131/148
13
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 37s
14km 350m
(04:51/km)
HR:148/179
14
15
icon_151208
Kajakarstwo Pokaż
6h 32min 14s
11km 828m
(33:10/km)
icon_151208
Kajakarstwo Pokaż
1h 55min 53s
5km 212m
(22:14/km)
16
icon_0
Running Pokaż
1h 51min 30s
23km 106m
(04:50/km)
HR:135/148
icon_
6h 55min
86km 096m
(04:49/km)
icon_
8h 28min
17km 040m
(29:49/km)
 
17
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 54s
17km 508m
(04:51/km)
HR:137/154
18
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 24s
14km 502m
(04:51/km)
HR:155/176
19
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 15s
16km 078m
(04:52/km)
HR:158/183
icon_100188
Rower Pokaż
2h 15min 36s
25km 898m
(05:14/km)
20
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 11s
16km 202m
(04:46/km)
HR:148/164
21
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 12s
13km 511m
(04:54/km)
HR:166/184
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 52min 01s
23km 149m
(04:50/km)
HR:125/152
icon_
8h 08min
100km 950m
(04:50/km)
icon_
2h 15min
25km 898m
(05:14/km)
 
24
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 26s
17km 653m
(04:54/km)
HR:128/151
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 25s
18km 070m
(04:27/km)
HR:132/153
27
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 21s
16km 105m
(04:41/km)
HR:147/188
28
icon_100188
Rower Pokaż
55min 23s
17km 678m
(03:08/km)
29
icon_0
Running Pokaż
10min 38s
2km 108m
(05:03/km)
HR:142/166
icon_0
IIPółmaraton Karlino Pokaż
1h 28min 28s
21km 220m
(04:10/km)
30
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 30s
16km 126m
(04:52/km)
HR:178/196
icon_
6h 59min
91km 282m
(04:35/km)
icon_
55min
17km 678m
(03:07/km)
 
31
icon_100188
Rower Pokaż
1h 38min 19s
31km 011m
(03:10/km)
1
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 37s
16km 652m
(04:43/km)
HR:132/155
2
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 26s
15km 005m
(04:50/km)
HR:163/189
3
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 03s
17km 302m
(04:48/km)
HR:158/188
4
icon_210871
Chodzenie Pokaż
1h 39min 27s
10km 203m
(09:45/km)
5
icon_0
Running Pokaż
39min 32s
8km 202m
(04:49/km)
HR:131/143
icon_0
Running Pokaż
19min 12s
5km 022m
(03:49/km)
HR:128/136
icon_0
Running Pokaż
27min 04s
5km 649m
(04:47/km)
HR:133/160
6
icon_0
Running Pokaż
2h 02min 54s
25km 607m
(04:48/km)
HR:142/180
icon_210871
Chodzenie Pokaż
41min 27s
4km 074m
(10:10/km)
icon_
7h 22min
93km 439m
(04:44/km)
icon_
1h 38min
31km 011m
(03:10/km)
icon_
2h 20min
14km 277m
(09:52/km)
 

Razem - Sierpień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 33h 20min 421km 627m 04:44/km 12.65 km/h
Rower: 6h 19min 100km 241m 03:47/km 15.85 km/h
Kajakarstwo: 8h 28min 17km 040m 29:49/km 2.01 km/h
Chodzenie: 0km 000m