Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2020
Przejdź do:
Marzec 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Tydzień 1 Pokaż
1h 18min 17s
16km 056m
(04:53/km)
HR:139/164
28
icon_0
Tydzień 1 Pokaż
1h 08min
14km 417m
(04:43/km)
HR:168/185
29
30
icon_0
Tydzień 1 Pokaż
1h 07min 51s
15km 003m
(04:31/km)
HR:161/198
31
icon_0
Tydzień 1 Pokaż
1h 09min 07s
14km 619m
(04:44/km)
HR:149/189
1
icon_0
Tydzień 1 Pokaż
32min 16s
6km 708m
(04:49/km)
HR:143/161
icon_0
Running Pokaż
20min 22s
4km 916m
(04:09/km)
HR:144/158
icon_0
Running Pokaż
16min 06s
3km 343m
(04:49/km)
HR:139/168
icon_156787
Piłka nożna Pokaż
48min
2
icon_
5h 52min
75km 062m
(04:41/km)
icon_
48min
 
3
icon_0
Tydzień 2 Pokaż
1h 40min 16s
21km 133m
(04:45/km)
HR:139/174
4
5
icon_0
Tydzień 2 Pokaż
1h 11min 26s
14km 752m
(04:51/km)
HR:152/177
6
icon_0
Tydzień 2 Pokaż
1h 19min 22s
17km 603m
(04:31/km)
HR:175/200
7
8
icon_0
Tydzień 2 Pokaż
30min 15s
6km 302m
(04:48/km)
HR:139/163
icon_0
Running Pokaż
20min 54s
4km 971m
(04:12/km)
HR:136/153
icon_0
Running Pokaż
26min 05s
5km 399m
(04:50/km)
HR:132/143
9
icon_0
Tydzień 2 Pokaż
1h 48min 45s
22km 404m
(04:51/km)
HR:143/161
icon_
7h 17min
92km 564m
(04:43/km)
 
10
icon_0
Tydzień 3 Pokaż
1h 07min 20s
14km 201m
(04:44/km)
HR:139/164
11
icon_0
Tydzień 3 Pokaż
1h 04min 57s
13km 202m
(04:55/km)
HR:169/187
12
icon_0
Tydzień 3 Pokaż
1h 08min 34s
14km 129m
(04:51/km)
HR:149/171
13
icon_0
Tydzień 3 Pokaż
1h 18min 28s
17km 745m
(04:25/km)
HR:134/148
14
15
icon_0
Tydzień 3 Pokaż
36min 29s
7km 678m
(04:45/km)
HR:160/179
icon_0
Running Pokaż
19min 41s
4km 949m
(03:59/km)
HR:161/177
icon_0
Running Pokaż
26min 25s
5km 416m
(04:53/km)
HR:160/175
16
icon_0
Tydzień 3 Pokaż
2h 03min 18s
25km 110m
(04:55/km)
HR:126/145
icon_
8h 05min
102km 430m
(04:44/km)
 
17
icon_0
Tydzień 4 Pokaż
1h 19min 14s
16km 441m
(04:49/km)
HR:135/168
icon_61075
Basen Pokaż
1h 00min
18
icon_0
Tydzień 4 Pokaż
1h 09min 18s
14km 024m
(04:56/km)
HR:136/149
icon_0
Running Pokaż
34min 47s
7km 036m
(04:57/km)
HR:141/153
19
icon_0
Tydzień 4 Pokaż
1h 11min 35s
14km 714m
(04:52/km)
HR:134/168
icon_210871
Chodzenie Pokaż
28min 40s
3km 312m
(08:39/km)
20
icon_0
Tydzień 4 Pokaż
1h 22min 36s
18km 085m
(04:34/km)
HR:134/150
icon_156787
Piłka nożna Pokaż
1h 15min
21
22
icon_0
Tydzień 4 Pokaż
41min 47s
8km 471m
(04:56/km)
HR:152/181
icon_0
Running Pokaż
19min 46s
4km 904m
(04:02/km)
HR:170/191
icon_0
Running Pokaż
26min 49s
5km 426m
(04:57/km)
HR:161/174
23
icon_0
Tydzień 4 Pokaż
2h 09min 44s
26km 118m
(04:58/km)
HR:148/180
icon_
9h 15min
115km 219m
(04:49/km)
icon_
1h 00min
icon_
28min
3km 312m
(08:39/km)
icon_
1h 15min
 
24
icon_0
Tydzień 5 Pokaż
1h 15min 58s
15km 606m
(04:52/km)
HR:164/189
25
26
icon_0
Tydzień 5 Pokaż
1h 37min 58s
22km 403m
(04:22/km)
HR:141/173
27
icon_0
Tydzień 5 Pokaż
1h 09min 22s
14km 306m
(04:51/km)
HR:139/153
28
icon_210871
Chodzenie Pokaż
35min 33s
4km 201m
(08:28/km)
29
icon_0
Tydzień 5 Pokaż
42min 14s
8km 635m
(04:53/km)
HR:132/146
icon_0
Running Pokaż
20min 21s
4km 950m
(04:07/km)
HR:130/137
icon_0
Running Pokaż
26min 48s
5km 413m
(04:57/km)
HR:132/149
1
icon_0
Tydzień 5 Pokaż
1h 55min 17s
25km 068m
(04:36/km)
HR:129/146
icon_
7h 28min
96km 381m
(04:38/km)
icon_
35min
4km 201m
(08:27/km)
 

Razem - Luty 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 31h 19min 396km 493m 04:44/km 12.66 km/h
Piłka nożna: 2h 03min 0km 000m
Basen: 1h 00min 0km 000m
Chodzenie: 1h 04min 7km 513m 08:32/km 7.02 km/h