Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2019
Przejdź do:
Czerwiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Running Pokaż
51min 49s
10km 620m
(04:53/km)
HR:142/179
30
1
icon_0
Running Pokaż
23min 02s
4km 601m
(05:00/km)
HR:138/184
icon_0
Strzała vidanta Pokaż
39min 37s
10km 211m
(03:53/km)
HR:159/166
2
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 41s
16km 165m
(04:56/km)
HR:131/199
3
icon_0
Running Pokaż
51min 58s
10km 458m
(04:58/km)
HR:138/184
4
icon_0
Running Pokaż
9min 09s
1km 837m
(04:59/km)
HR:165/184
icon_0
Running Pokaż
19min 33s
5km 014m
(03:54/km)
HR:157/167
icon_0
Running Pokaż
10min 14s
2km 093m
(04:53/km)
HR:132/144
icon_0
V Bieg Borków Pokaż
42min 17s
10km 332m
(04:06/km)
HR:131/175
5
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 12s
15km 004m
(04:49/km)
HR:142/186
icon_
6h 39min
86km 335m
(04:37/km)
 
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 49s
17km 201m
(04:45/km)
HR:138/186
8
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 50s
15km 502m
(04:57/km)
HR:148/199
9
10
icon_0
Running Pokaż
59min 40s
12km 470m
(04:47/km)
HR:139/173
11
icon_0
Running Pokaż
42min 20s
8km 763m
(04:50/km)
HR:145/182
icon_0
Running Pokaż
18min 35s
5km 010m
(03:43/km)
HR:158/170
icon_0
Running Pokaż
27min 15s
5km 445m
(05:00/km)
HR:130/137
12
icon_0
Running Pokaż
2h 04min 39s
25km 659m
(04:51/km)
HR:141/186
icon_
7h 11min
90km 050m
(04:47/km)
 
13
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 24s
13km 326m
(04:54/km)
HR:139/176
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 54s
17km 208m
(04:39/km)
HR:144/198
16
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 30s
14km 663m
(04:48/km)
HR:136/172
17
18
icon_0
Running Pokaż
10min 18s
2km 071m
(04:58/km)
HR:129/161
icon_0
Running Pokaż
19min 36s
5km 019m
(03:54/km)
HR:91/132
icon_0
Running Pokaż
8min 13s
1km 630m
(05:02/km)
HR:86/98
icon_0
V Bieg Dookoła Jeziora ... Pokaż
47min 09s
11km 459m
(04:07/km)
HR:89/135
19
icon_0
Running Pokaż
1h 48min 24s
22km 809m
(04:45/km)
HR:47/89
icon_
6h 49min
88km 185m
(04:38/km)
81.3
 
20
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 07s
16km 220m
(04:53/km)
HR:73/146
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 53s
14km 003m
(04:51/km)
HR:139/154
23
24
icon_0
Running Pokaż
58min 18s
12km 173m
(04:47/km)
HR:132/165
25
icon_0
Running Pokaż
15min 05s
3km 067m
(04:55/km)
HR:140/152
icon_0
Running Pokaż
19min 39s
5km 027m
(03:55/km)
HR:147/170
icon_0
Running Pokaż
15min 44s
3km 253m
(04:50/km)
HR:141/154
26
icon_0
Puszczygór Pokaż
5h 42min 54s
53km 985m
(06:21/km)
HR:166/207
icon_
9h 58min
107km 728m
(05:33/km)
 
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
35min 50s
7km 110m
(05:02/km)
HR:148/180
30
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 55s
16km 298m
(04:54/km)
HR:136/153
31
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 48s
15km 869m
(04:43/km)
HR:137/160
1
icon_0
Running Pokaż
34min 17s
7km 034m
(04:52/km)
HR:137/179
icon_0
Running Pokaż
19min 16s
5km 016m
(03:50/km)
HR:170/183
icon_0
Running Pokaż
27min 07s
5km 455m
(04:58/km)
HR:150/174
2
icon_0
Running Pokaż
17min 13s
3km 548m
(04:51/km)
HR:137/145
icon_0
VI DYCHA NAD REGĄ ... Pokaż
38min 49s
10km 058m
(03:52/km)
HR:152/182
icon_
5h 27min
70km 388m
(04:39/km)
 

Razem - Maj 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 32h 57min 400km 955m 04:55/km 12.16 km/h
Rower: 0km 000m