Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2019
Przejdź do:
Marzec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Tydzień 2 Pokaż
1h 17min 17s
16km 383m
(04:43/km)
HR:149/190
29
icon_0
Tydzień 2 Pokaż
1h 11min 11s
14km 595m
(04:53/km)
HR:133/158
30
icon_0
Tydzień 2 Pokaż
1h 14min 14s
15km 267m
(04:52/km)
HR:131/160
31
icon_0
Tydzień 2 Pokaż
1h 16min 41s
17km 253m
(04:27/km)
HR:147/182
1
2
icon_0
Tydzień 2 Pokaż
26min 42s
5km 518m
(04:50/km)
HR:136/177
icon_0
Running Pokaż
19min 47s
5km 012m
(03:57/km)
HR:157/183
icon_0
Running Pokaż
27min 11s
5km 480m
(04:58/km)
HR:150/160
3
icon_0
Tydzień 2 Pokaż
2h 05min 38s
25km 405m
(04:57/km)
HR:123/162
icon_
8h 18min
104km 913m
(04:45/km)
83.3
82.3
 
4
icon_0
Tydzień 3 Pokaż
1h 10min 11s
14km 229m
(04:56/km)
HR:132/181
5
icon_0
Tydzień 3 Pokaż
1h 09min 52s
14km 263m
(04:54/km)
HR:136/175
6
icon_0
Tydzień 3 Pokaż
1h 18min 25s
17km 665m
(04:26/km)
HR:145/179
7
icon_156787
Piłka nożna Pokaż
1h 30min
8
icon_0
Tydzień 3 Pokaż
53min 59s
11km 364m
(04:45/km)
HR:137/176
9
icon_0
Tydzień 3 Pokaż
32min 04s
6km 660m
(04:49/km)
HR:149/184
icon_0
Running Pokaż
19min 37s
5km 024m
(03:54/km)
HR:154/160
icon_0
Running Pokaż
26min 40s
5km 442m
(04:54/km)
HR:127/137
10
icon_0
Tydzień 3 Pokaż
2h 11min 33s
27km 219m
(04:50/km)
HR:131/184
icon_
8h 02min
101km 866m
(04:44/km)
icon_
1h 30min
82.2
82.2
 
11
icon_0
Tydzień 4 Pokaż
1h 18min 03s
16km 479m
(04:44/km)
HR:142/184
12
icon_0
Tydzień 4 Pokaż
1h 12min 41s
15km 033m
(04:50/km)
HR:139/179
13
icon_0
Tydzien 4 Pokaż
1h 22min 17s
18km 199m
(04:31/km)
HR:142/179
14
15
icon_0
Tydzień 4 Pokaż
1h 00min 11s
12km 167m
(04:57/km)
HR:135/173
16
icon_0
Tydzień 4 Pokaż
14min 55s
3km 070m
(04:52/km)
HR:149/173
icon_0
Running Pokaż
19min 35s
5km 014m
(03:54/km)
HR:154/161
icon_0
Running Pokaż
11min 15s
2km 309m
(04:52/km)
HR:129/136
17
icon_
5h 39min
72km 271m
(04:41/km)
82.7
82.0
81.9
 
18
icon_0
Tydzień 5 Pokaż
1h 44min 30s
21km 328m
(04:54/km)
HR:133/188
19
icon_0
Tydzień 5 Pokaż
1h 16min 15s
15km 709m
(04:51/km)
HR:136/170
20
icon_0
Tydzień 5 Pokaż
1h 36min 29s
22km 000m
(04:23/km)
HR:149/178
21
icon_0
tydzień 5 Pokaż
1h 07min 26s
13km 675m
(04:56/km)
HR:124/140
22
23
icon_0
Tydzień 5 Pokaż
29min 22s
6km 178m
(04:45/km)
HR:150/179
icon_0
Running Pokaż
19min 15s
5km 015m
(03:50/km)
HR:155/162
icon_0
Running Pokaż
27min 10s
5km 456m
(04:59/km)
HR:129/137
24
icon_0
Tydzień 5 Pokaż
1h 56min 35s
25km 270m
(04:37/km)
HR:143/186
icon_217083
Kręgle Pokaż
1h 30min
icon_
8h 57min
114km 631m
(04:41/km)
icon_
1h 30min
82.7
82.5
82.5
 
25
icon_0
Tydzień 6 Pokaż
1h 10min 45s
14km 400m
(04:55/km)
HR:131/179
26
icon_0
Tydzień 6 Pokaż
1h 16min 07s
15km 872m
(04:48/km)
HR:142/179
27
icon_0
Tydzień 6 Pokaż
1h 34min 29s
21km 450m
(04:24/km)
HR:148/174
28
icon_0
Tydzień 6 Pokaż
59min 59s
12km 303m
(04:53/km)
HR:132/179
1
2
icon_0
Tydzień 6 Pokaż
36min 18s
7km 589m
(04:47/km)
HR:150/178
icon_0
Running Pokaż
18min 47s
5km 024m
(03:44/km)
HR:162/172
icon_0
Running Pokaż
27min 13s
5km 482m
(04:58/km)
HR:129/137
3
icon_0
Tydzień 6 Pokaż
2h 27min 24s
30km 009m
(04:55/km)
HR:120/142
icon_0
Running Pokaż
6min 42s
1km 907m
(03:31/km)
HR:142/182
icon_
8h 57min
114km 036m
(04:42/km)
82.7
82.0
81.4
81.5
 

Razem - Luty 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 30h 59min 394km 208m 04:42/km 12.72 km/h
Piłka nożna: 1h 30min 0km 000m
Kręgle: 1h 30min 0km 000m