Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2018
Przejdź do:
Październik 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
tydzień 8 Pokaż
1h 25min 46s
18km 211m
(04:43/km)
29
icon_0
tydzień 8 Pokaż
1h 46min 59s
22km 664m
(04:43/km)
30
icon_0
tydzień 8 Pokaż
1h 01min 08s
12km 504m
(04:53/km)
31
1
icon_0
tydzień 8 Pokaż
10min 30s
2km 073m
(05:04/km)
icon_0
Running Pokaż
19min 15s
5km 046m
(03:49/km)
icon_0
Running Pokaż
11min 08s
2km 277m
(04:53/km)
2
icon_0
tydzień 8 Pokaż
10min 24s
2km 055m
(05:04/km)
icon_0
Polmaraton Philipsa Pokaż
1h 25min 44s
21km 469m
(04:00/km)
icon_
6h 30min
86km 299m
(04:31/km)
83.8
 
3
icon_0
tydzień 9 Pokaż
58min 58s
12km 466m
(04:44/km)
4
icon_0
tydzień 9 Pokaż
1h 07min 09s
13km 863m
(04:51/km)
5
icon_0
tydzień 9 Pokaż
1h 35min 52s
21km 600m
(04:26/km)
6
icon_0
tydzień 9 Pokaż
2h 25min 48s
30km 150m
(04:50/km)
7
8
icon_0
tydzień 9 Pokaż
19min 41s
4km 076m
(04:50/km)
icon_0
Running Pokaż
19min 08s
5km 042m
(03:48/km)
icon_0
Running Pokaż
22min 55s
5km 023m
(04:34/km)
9
icon_0
tydzień 9 Pokaż
13min 08s
2km 747m
(04:47/km)
icon_0
Running Pokaż
18min 04s
3km 884m
(04:39/km)
icon_0
V Świdwińsk Mila Pokaż
5min 17s
1km 609m
(03:17/km)
icon_
7h 46min
100km 460m
(04:38/km)
82.5
82.0
81.9
 
10
11
icon_0
tydzień 10 Pokaż
1h 24min 52s
18km 061m
(04:42/km)
12
icon_0
tydzień 10 Pokaż
1h 33min 56s
21km 251m
(04:25/km)
13
icon_0
tydzień 10 Pokaż
1h 08min 25s
14km 304m
(04:47/km)
14
15
icon_0
tydzień 10 Pokaż
19min 35s
4km 054m
(04:50/km)
icon_0
Running Pokaż
18min 49s
5km 027m
(03:45/km)
icon_0
Running Pokaż
11min 11s
2km 272m
(04:55/km)
16
icon_0
tydzień 10 Pokaż
11min 25s
2km 361m
(04:50/km)
icon_0
Bieg lechitow Pokaż
1h 26min 06s
21km 268m
(04:03/km)
icon_
6h 34min
88km 598m
(04:27/km)
 
17
icon_0
tydzień 11 Pokaż
1h 16min 55s
15km 902m
(04:50/km)
18
19
icon_0
tydzień 11 Pokaż
1h 12min 03s
14km 801m
(04:52/km)
20
icon_0
tydzień 11 Pokaż
1h 16min 24s
17km 010m
(04:29/km)
21
22
icon_0
tydzień 11 Pokaż
29min 07s
6km 135m
(04:45/km)
icon_0
Running Pokaż
19min 36s
5km 042m
(03:53/km)
icon_0
Running Pokaż
26min 17s
5km 322m
(04:56/km)
23
icon_0
tydzień 11 Pokaż
1h 35min 32s
21km 327m
(04:29/km)
icon_
6h 35min
85km 539m
(04:37/km)
 
24
icon_0
tydzień 12 Pokaż
1h 10min 05s
14km 375m
(04:53/km)
25
26
icon_0
tydzień 12 Pokaż
1h 14min 55s
15km 777m
(04:45/km)
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
17min 29s
3km 560m
(04:55/km)
icon_0
Running Pokaż
18min 58s
4km 884m
(03:53/km)
30
icon_0
40 Maraton Warszawski Pokaż
3h 04min 59s
42km 845m
(04:19/km)
icon_
6h 06min
81km 441m
(04:29/km)
82.1
 

Razem - Wrzesień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 29h 19min 388km 958m 04:31/km 13.26 km/h