Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2018
Przejdź do:
Wrzesień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
tydzień 4 Pokaż
1h 10min 39s
15km 252m
(04:38/km)
31
icon_0
tydzień 4 Pokaż
1h 09min 09s
14km 508m
(04:46/km)
1
icon_0
tydzień 4 Pokaż
1h 10min 53s
14km 670m
(04:50/km)
2
icon_0
tydzień 4 Pokaż
1h 20min 50s
18km 305m
(04:25/km)
3
4
icon_0
tydzień 4 Pokaż
28min 46s
6km 104m
(04:43/km)
icon_0
Running Pokaż
19min 14s
5km 054m
(03:48/km)
icon_0
Running Pokaż
27min
5km 452m
(04:57/km)
5
icon_0
tydzień 4 Pokaż
26min 16s
5km 358m
(04:54/km)
icon_0
V Gryficka Dziesiątka Pokaż
39min 55s
10km 085m
(03:57/km)
icon_
7h 12min
94km 788m
(04:33/km)
 
6
icon_0
tydzień 5 Pokaż
1h 13min 50s
15km 501m
(04:46/km)
7
8
icon_0
tydzień 5 Pokaż
1h 29min 20s
19km 085m
(04:41/km)
9
icon_0
tydzień 5 Pokaż
1h 14min
15km 211m
(04:52/km)
10
11
icon_0
tydzień 5 Pokaż
29min 42s
6km 148m
(04:50/km)
icon_0
Running Pokaż
18min 44s
5km 048m
(03:43/km)
icon_0
Running Pokaż
26min 30s
5km 452m
(04:52/km)
12
icon_0
tydzień 5 Pokaż
1h 51min 26s
24km 403m
(04:34/km)
icon_
7h 03min
90km 848m
(04:39/km)
 
13
icon_0
Tydzień 6 Pokaż
1h 14min 48s
15km 454m
(04:50/km)
14
icon_0
Tydzień 6 Pokaż
1h 01min 31s
12km 563m
(04:54/km)
15
icon_0
Tydzień 6 Pokaż
12min 37s
2km 605m
(04:51/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 55s
16km 277m
(03:56/km)
16
icon_0
tydzień 6 Pokaż
1h 10min 18s
14km 506m
(04:51/km)
17
icon_0
tydzień 6 Pokaż
1h 13min 26s
16km 052m
(04:34/km)
18
icon_151208
Kajakarstwo Pokaż
4h 41min 35s
18km 945m
(14:52/km)
19
icon_0
tydzień 6 Pokaż
2h 10min 20s
28km 071m
(04:39/km)
icon_
8h 06min
105km 528m
(04:36/km)
icon_
4h 41min
18km 945m
(14:51/km)
 
20
21
icon_0
tydzień 7 Pokaż
1h 17min 13s
16km 533m
(04:40/km)
22
icon_0
tydzień 7 Pokaż
1h 33min 27s
21km 252m
(04:24/km)
23
icon_0
tydzień 7 Pokaż
1h 01min 18s
12km 250m
(05:00/km)
24
25
icon_0
tydzień 7 Pokaż
28min 56s
6km 021m
(04:48/km)
icon_0
Running Pokaż
18min 23s
5km 009m
(03:40/km)
icon_0
Running Pokaż
30min 52s
6km 331m
(04:53/km)
26
icon_0
tydzień 7 Pokaż
2h 03min 47s
27km 118m
(04:34/km)
icon_100188
Rower Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
icon_
7h 13min
94km 514m
(04:35/km)
icon_
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
83.4
 
27
28
icon_0
tydzień 8 Pokaż
1h 25min 46s
18km 211m
(04:43/km)
29
icon_0
tydzień 8 Pokaż
1h 46min 59s
22km 664m
(04:43/km)
30
icon_0
tydzień 8 Pokaż
1h 01min 08s
12km 504m
(04:53/km)
31
1
icon_0
tydzień 8 Pokaż
10min 30s
2km 073m
(05:04/km)
icon_0
Running Pokaż
19min 15s
5km 046m
(03:49/km)
icon_0
Running Pokaż
11min 08s
2km 277m
(04:53/km)
2
icon_0
tydzień 8 Pokaż
10min 24s
2km 055m
(05:04/km)
icon_0
Polmaraton Philipsa Pokaż
1h 25min 44s
21km 469m
(04:00/km)
icon_
6h 30min
86km 299m
(04:31/km)
83.8
 

Razem - Sierpień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 31h 31min 409km 297m 04:37/km 12.98 km/h
Kajakarstwo: 4h 41min 18km 945m 14:51/km 4.04 km/h
Rower: 1h 00min 10km 000m 06:00/km 10.00 km/h