Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 12s
15km 219m
(04:41/km)
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 42s
14km 652m
(04:37/km)
1
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 34s
17km 202m
(04:34/km)
2
3
icon_0
Running Pokaż
29min 42s
6km 376m
(04:39/km)
icon_0
Running Pokaż
18min 39s
5km 028m
(03:43/km)
icon_0
Running Pokaż
23min 40s
5km 007m
(04:44/km)
icon_0
Running Pokaż
11min 06s
2km 302m
(04:49/km)
4
icon_0
Running Pokaż
1h 43min 57s
21km 706m
(04:47/km)
icon_
6h 44min
87km 492m
(04:37/km)
 
5
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 05s
15km 038m
(04:44/km)
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 08s
18km 452m
(04:50/km)
8
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 31s
16km 192m
(04:36/km)
9
10
icon_0
Running Pokaż
18min 57s
4km 045m
(04:41/km)
icon_0
Running Pokaż
18min 58s
5km 049m
(03:45/km)
icon_0
Running Pokaż
15min 24s
3km 303m
(04:40/km)
11
icon_0
Running Pokaż
11min 36s
2km 489m
(04:40/km)
icon_0
Kołobrzeski Półmaraton Niepodległości Pokaż
1h 23min 39s
21km 079m
(03:58/km)
icon_
6h 23min
85km 647m
(04:28/km)
 
12
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 29s
13km 036m
(04:43/km)
13
14
15
icon_156787
Piłka nożna Pokaż
1h 15min
16
17
icon_0
Running Pokaż
25min 05s
5km 267m
(04:46/km)
icon_0
Running Pokaż
19min 34s
5km 038m
(03:53/km)
icon_0
Running Pokaż
25min 02s
5km 302m
(04:43/km)
18
icon_
2h 11min
28km 643m
(04:34/km)
icon_
1h 15min
 
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 28s
15km 302m
(05:00/km)
HR:133/182
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 52s
17km 191m
(04:42/km)
HR:139/177
23
24
icon_0
Running Pokaż
30min 08s
6km 340m
(04:45/km)
HR:146/171
icon_0
Running Pokaż
19min 29s
5km 045m
(03:52/km)
HR:158/165
icon_0
Running Pokaż
24min 51s
5km 131m
(04:51/km)
HR:133/143
25
icon_
3h 51min
49km 009m
(04:43/km)
 
26
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 54s
17km 551m
(04:47/km)
HR:140/177
27
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 30s
15km 151m
(04:55/km)
HR:133/187
28
icon_0
Running Pokaż
1h 44min 18s
21km 250m
(04:54/km)
HR:160/176
29
30
icon_0
Running Pokaż
55min 06s
11km 283m
(04:53/km)
HR:138/176
1
icon_0
Running Pokaż
22min 37s
4km 185m
(05:24/km)
HR:154/184
icon_0
Running Pokaż
52min 30s
10km 186m
(05:09/km)
HR:170/197
2
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 04s
15km 252m
(04:55/km)
HR:128/141
icon_
7h 48min
94km 858m
(04:56/km)
 

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 09min 286km 155m 04:38/km 12.91 km/h
Piłka nożna: 1h 15min 0km 000m