Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2017
Przejdź do:
Wrzesień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Tydzień II Pokaż
1h 06min 03s
13km 456m
(04:55/km)
1
icon_0
Tydzień II Pokaż
1h 03min 03s
13km 138m
(04:48/km)
2
icon_0
Tydzień II Pokaż
1h 13min 26s
14km 743m
(04:59/km)
3
icon_0
Tydzień II Pokaż
1h 18min 39s
17km 269m
(04:33/km)
4
5
icon_0
Tydzień II Pokaż
35min 30s
7km 201m
(04:56/km)
icon_0
Running Pokaż
19min 36s
5km 042m
(03:53/km)
icon_0
Running Pokaż
26min 14s
5km 432m
(04:50/km)
6
icon_0
Tydzień II Pokaż
26min 35s
5km 085m
(05:14/km)
icon_0
IV Gryficka Dziesiątka Pokaż
39min 09s
10km 000m
(03:55/km)
icon_
7h 08min
91km 366m
(04:41/km)
85.7
84.7
 
7
icon_0
Tydzień III Pokaż
1h 03min 05s
13km 160m
(04:48/km)
8
9
icon_0
Tydzień III Pokaż
1h 09min 33s
14km 061m
(04:57/km)
10
icon_0
Tydzień III Pokaż
1h 17min 05s
17km 102m
(04:30/km)
11
icon_0
Tydzień III Pokaż
1h 03min 03s
13km 168m
(04:47/km)
12
icon_0
Tydzień III Pokaż
10min 20s
2km 081m
(04:58/km)
icon_0
Running Pokaż
19min 45s
5km 030m
(03:56/km)
icon_0
Running Pokaż
11min 11s
2km 269m
(04:56/km)
13
icon_0
Tydzień III Pokaż
2h 03min 36s
25km 224m
(04:54/km)
icon_
7h 17min
92km 095m
(04:45/km)
83.7
 
14
icon_0
Tydzień IV Pokaż
53min 11s
11km 168m
(04:46/km)
15
icon_0
Tydzień IV Pokaż
1h 09min 43s
14km 211m
(04:54/km)
16
icon_0
Tydzień IV Pokaż
1h 20min 44s
18km 063m
(04:28/km)
17
icon_0
Tydzień IV Pokaż
1h 12min 44s
15km 056m
(04:50/km)
18
19
icon_0
Tydzień IV Pokaż
25min 07s
5km 227m
(04:48/km)
icon_0
Running Pokaż
19min 02s
5km 065m
(03:45/km)
icon_0
Running Pokaż
31min 29s
6km 348m
(04:58/km)
20
icon_0
Tydzień IV Pokaż
25min 29s
5km 119m
(04:59/km)
icon_0
XXVIII Kołobrzeski Bieg Solidarności Pokaż
38min 45s
9km 857m
(03:56/km)
icon_0
Running Pokaż
48min 29s
10km 478m
(04:38/km)
icon_
7h 44min
100km 592m
(04:37/km)
84.3
 
21
icon_0
Tydzień V Pokaż
1h 15min 04s
15km 438m
(04:52/km)
22
icon_0
Tydzień V Pokaż
1h 10min 23s
15km 147m
(04:39/km)
23
icon_0
Tydzień V Pokaż
1h 38min 53s
22km 085m
(04:29/km)
24
icon_0
Tydzień V Pokaż
59min 32s
12km 234m
(04:52/km)
25
26
icon_0
Tydzień V Pokaż
10min 01s
2km 042m
(04:54/km)
icon_0
Running Pokaż
18min 53s
5km 048m
(03:44/km)
icon_0
Running Pokaż
11min 10s
2km 287m
(04:53/km)
27
icon_0
Tydzień V Pokaż
1h 52min 56s
24km 398m
(04:38/km)
icon_
7h 36min
98km 679m
(04:37/km)
84.4
 
28
icon_0
Tydzień VI Pokaż
1h 13min 53s
15km 472m
(04:47/km)
29
icon_0
Tydzień VI Pokaż
1h 08min 30s
14km 222m
(04:49/km)
30
31
icon_0
Tydzień VI Pokaż
1h 35min 29s
21km 308m
(04:29/km)
1
icon_0
Tydzień VI Pokaż
58min 37s
12km 126m
(04:50/km)
2
icon_0
Tydzień VI Pokaż
9min 28s
1km 921m
(04:56/km)
icon_0
Running Pokaż
19min 02s
5km 034m
(03:47/km)
icon_0
Running Pokaż
11min
2km 254m
(04:53/km)
3
icon_0
27. Półmaraton Phillipsa Pokaż
1h 26min 46s
21km 609m
(04:01/km)
icon_0
Tydzień VI Pokaż
10min 44s
2km 104m
(05:06/km)
icon_
7h 13min
96km 050m
(04:30/km)
 

Razem - Sierpień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 32h 39min 420km 278m 04:39/km 12.87 km/h