Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2017
Przejdź do:
Listopad 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Tydzień X Pokaż
1h 19min 30s
17km 239m
(04:37/km)
27
icon_0
Tydzień X Pokaż
1h 35min 31s
21km 271m
(04:29/km)
28
icon_0
Tydzień X Pokaż
2h 01min 13s
25km 200m
(04:49/km)
29
30
icon_0
Tydzień X Pokaż
24min 34s
5km 344m
(04:36/km)
icon_0
Running Pokaż
19min 37s
5km 048m
(03:53/km)
icon_0
Running Pokaż
29min 29s
6km 470m
(04:33/km)
1
icon_0
Tydzień X Pokaż
18min 07s
3km 557m
(05:06/km)
icon_0
III Bieg Przełajowy wokół ... Pokaż
25min 14s
6km 276m
(04:01/km)
icon_0
Running Pokaż
5min 31s
1km 038m
(05:19/km)
icon_
6h 58min
91km 443m
(04:34/km)
83.9
83.3
83.0
 
2
icon_0
Tydzień XI Pokaż
1h 02min 06s
13km 343m
(04:39/km)
3
4
icon_0
Tydzień XI Pokaż
1h 08min 54s
14km 520m
(04:45/km)
5
6
icon_0
Tydzień XI Pokaż
1h 14min 28s
17km 150m
(04:21/km)
7
icon_0
Tydzień XI Pokaż
37min 27s
7km 757m
(04:50/km)
icon_0
Running Pokaż
20min 02s
5km 036m
(03:59/km)
icon_0
Running Pokaż
27min 36s
5km 753m
(04:48/km)
8
icon_0
Tydzień XI Pokaż
1h 20min 11s
17km 172m
(04:40/km)
icon_
6h 10min
80km 731m
(04:35/km)
82.8
82.9
 
9
icon_0
Tydzień XII Pokaż
1h 08min 49s
14km 390m
(04:47/km)
10
11
icon_0
Tydzień XII Pokaż
58min 14s
12km 277m
(04:45/km)
12
13
14
icon_0
TydzieńXII Pokaż
10min 12s
2km 080m
(04:54/km)
icon_0
Running Pokaż
19min 53s
5km 036m
(03:57/km)
icon_0
Running Pokaż
10min 30s
2km 261m
(04:39/km)
15
icon_0
18. PKO Poznań Maraton Pokaż
3h 12min 37s
42km 506m
(04:32/km)
icon_
6h 00min
78km 550m
(04:35/km)
82.9
 
16
icon_0
Running Pokaż
54min 42s
11km 016m
(04:58/km)
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 32s
15km 783m
(04:51/km)
HR:132/156
19
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 45s
15km 641m
(04:47/km)
HR:132/153
20
21
icon_0
Running Pokaż
30min 22s
6km 206m
(04:54/km)
HR:137/153
icon_0
Running Pokaż
19min 12s
5km 026m
(03:49/km)
HR:165/175
icon_0
Running Pokaż
26min 39s
5km 451m
(04:53/km)
HR:137/148
22
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 45s
18km 402m
(04:49/km)
HR:136/173
icon_
6h 11min
77km 525m
(04:47/km)
 
23
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 32s
15km 748m
(04:55/km)
HR:124/138
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 47s
15km 231m
(04:51/km)
HR:136/161
26
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 14s
16km 303m
(04:41/km)
HR:129/168
27
28
icon_0
Running Pokaż
14min 59s
3km 069m
(04:53/km)
HR:139/157
icon_0
Running Pokaż
20min 30s
5km 043m
(04:04/km)
HR:151/163
icon_0
Running Pokaż
10min 46s
2km 300m
(04:41/km)
HR:131/144
29
icon_0
Running Pokaż
8min 06s
1km 846m
(04:23/km)
icon_0
Nocna Ściema 2017 Pokaż
1h 26min 23s
21km 413m
(04:02/km)
icon_
6h 08min
80km 953m
(04:33/km)
 
30
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 16s
18km 691m
(04:53/km)
HR:135/172
31
icon_156787
Piłka nożna Pokaż
1h 30min
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 55s
16km 718m
(04:54/km)
HR:139/174
3
icon_0
Running Pokaż
55min 40s
11km 321m
(04:55/km)
HR:130/145
4
icon_0
Running Pokaż
19min 14s
4km 089m
(04:42/km)
icon_0
Running Pokaż
19min 30s
5km 045m
(03:52/km)
icon_0
Running Pokaż
11min 16s
2km 251m
(05:00/km)
5
icon_0
Running Pokaż
9min 49s
1km 931m
(05:05/km)
icon_0
AmberExpo Półmaraton Gdańsk Pokaż
1h 25min 31s
21km 273m
(04:01/km)
icon_
6h 14min
81km 319m
(04:36/km)
icon_
1h 30min
 

Razem - Październik 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 26h 50min 347km 321m 04:38/km 12.94 km/h
Piłka nożna: 1h 30min 0km 000m