| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2024 | Marzec 2024 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 26min
39km 911m
(05:10/km)
 54min
30km 109m
(01:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 20min
53km 420m
(08:15/km)
55min
30km 095m
(01:50/km)
 4h 24min
13km 450m
(19:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 04min
18km 030m
(06:55/km)
1h 43min
50km 081m
(02:03/km)
|
|
|
|
|
|
|
80.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9h 15min
81km 911m
(06:47/km)
30min
15km 260m
(01:59/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
80.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 35min
59km 432m
(05:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
79.9
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 24h 57min | 218km 762m | 06:50/km | 8.76 km/h |
| rower: | 4h 03min | 125km 545m | 01:56/km | 30.97 km/h |
| Trekking: | 4h 24min | 13km 450m | 19:38/km | 3.06 km/h |
