Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2025
Przejdź do:
Lipiec 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
2h 00min
36km 711m
(03:16/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
30min
12km 237m
(02:27/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
34min
6km 800m
(05:00/km)
HR:140/162
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 40min
24km 474m
(04:05/km)
30
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
46min
13km 000m
(03:32/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 54s
3km 010m
(04:57/km)
HR:142/154
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 08s
2km 700m
(05:14/km)
HR:138/158
1
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 55s
6km 060m
(05:36/km)
HR:140/161
icon_
1h 36min
18km 570m
(05:13/km)
icon_
4h 56min
86km 422m
(03:25/km)
 
2
3
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 25min
24km 474m
(03:28/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 24s
7km 000m
(05:38/km)
HR:147/166
4
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 392m
(03:46/km)
5
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 22min
24km 474m
(03:21/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 200m
(05:46/km)
HR:143/163
6
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min
24km 474m
(03:16/km)
7
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 392m
(03:46/km)
8
icon_0
Ćwierćmrtn Pokaż
1h 13min 53s
13km 000m
(05:41/km)
HR:150/163
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 392m
(03:46/km)
icon_
2h 23min
25km 200m
(05:41/km)
icon_
4h 34min
80km 598m
(03:23/km)
 
9
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
57min
24km 474m
(02:20/km)
10
11
icon_0
Ćwierćmrtn Pokaż
1h 00min 49s
10km 670m
(05:42/km)
HR:148/159
12
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 25min
24km 474m
(03:28/km)
13
14
icon_0
Ćwierćmrtn Pokaż
59min 27s
10km 610m
(05:36/km)
HR:147/169
15
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
25min
7km 100m
(03:31/km)
icon_
2h 00min
21km 280m
(05:39/km)
icon_
2h 47min
56km 048m
(02:58/km)
 
16
17
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 19min
24km 500m
(03:13/km)
icon_0
Cwierćmrtn Pokaż
1h 00min 47s
10km 800m
(05:38/km)
HR:145/162
18
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 392m
(03:46/km)
19
icon_0
Ćwierćmrtn Pokaż
1h 14min
12km 860m
(05:45/km)
HR:141/161
20
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 25min 57s
24km 590m
(03:30/km)
21
icon_0
Ćwierćmrtn Pokaż
1h 00min
10km 661m
(05:38/km)
HR:140/159
22
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 45min 45s
40km 578m
(02:36/km)
icon_
3h 14min
34km 321m
(05:40/km)
icon_
4h 39min
92km 060m
(03:02/km)
66.5
66.3
65.9
  
23
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 25min
24km 474m
(03:28/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 800m
(05:33/km)
HR:140/157
24
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 25min
24km 474m
(03:28/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
44min
8km 000m
(05:30/km)
HR:140/153
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 237m
(03:16/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
30min
12km 237m
(02:27/km)
26
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
42min
12km 237m
(03:26/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
30min
12km 237m
(02:27/km)
27
28
icon_132257
Obrzycko Pokaż
7h 33min 46s
101km 043m
(04:29/km)
29
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 392m
(03:46/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
34min
6km 100m
(05:34/km)
HR:142/157
icon_
2h 18min
24km 900m
(05:32/km)
icon_
12h 54min
201km 331m
(03:50/km)
65.9
 
30
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
6km 100m
(05:25/km)
HR:140/160
1
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 392m
(03:46/km)
2
icon_0
Ćwierćmrtn Pokaż
1h 02min 01s
11km 014m
(05:38/km)
HR:147/164
3
icon_132257
Kaźmierz Pokaż
3h 15min 03s
63km 337m
(03:05/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 392m
(03:46/km)
4
icon_0
Ćwierćmrtn Pokaż
1h 08min 11s
12km 060m
(05:39/km)
HR:150/163
5
icon_132257
Starczanowo Pokaż
1h 37min 21s
40km 560m
(02:24/km)
6
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 392m
(03:46/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
6km 100m
(05:25/km)
HR:145/160
icon_
3h 16min
35km 274m
(05:33/km)
icon_
5h 19min
111km 073m
(02:52/km)
66.1
 

Razem - Czerwiec 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 03min 117km 861m 05:37/km 10.66 km/h
Jazda na rowerze: 24h 55min 430km 037m 03:28/km 17.25 km/h