Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2025
Przejdź do:
Czerwiec 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 30min
26km 866m
(03:21/km)
29
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
24km 270m
(02:28/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 38s
7km 000m
(05:14/km)
HR:146/161
30
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 392m
(03:46/km)
1
icon_132257
Śmigiel Pokaż
28min 12s
10km 936m
(02:35/km)
icon_132257
Śmigiel Pokaż
6h 11min 28s
73km 294m
(05:04/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 36s
6km 150m
(05:38/km)
HR:150/162
3
icon_132257
Chludowo Pokaż
2h 12min 03s
38km 158m
(03:28/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
20min
5km 992m
(03:20/km)
4
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 392m
(03:46/km)
icon_0
Wings for Life Pokaż
57min
10km 000m
(05:42/km)
icon_
2h 08min
23km 150m
(05:32/km)
icon_
11h 59min
184km 300m
(03:54/km)
 
5
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 13s
5km 854m
(05:51/km)
HR:140/155
6
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 30s
5km 854m
(05:23/km)
HR:140/160
7
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 237m
(03:16/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
31min
12km 237m
(02:32/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
45min 48s
11km 000m
(04:10/km)
8
icon_0
Ćwierćmrtn Pokaż
1h 06min
11km 500m
(05:44/km)
HR:142/155
9
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 237m
(03:16/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
31min
12km 237m
(02:32/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
6km 400m
(05:28/km)
HR:140/152
11
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 392m
(03:46/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
43min
7km 600m
(05:39/km)
HR:143/155
icon_
3h 29min
37km 208m
(05:38/km)
icon_
3h 16min
62km 340m
(03:09/km)
 
12
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
45min
11km 180m
(04:02/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
5km 800m
(05:41/km)
HR:142/158
13
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
45min
12km 237m
(03:41/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 392m
(03:46/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
5km 600m
(05:54/km)
15
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
45min
12km 237m
(03:41/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
30min
12km 237m
(02:27/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
6km 320m
(05:32/km)
HR:140/158
16
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
45min
12km 237m
(03:41/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
30min
12km 237m
(02:27/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
34min
6km 200m
(05:29/km)
HR:140/160
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 392m
(03:46/km)
icon_
2h 15min
23km 920m
(05:38/km)
icon_
4h 18min
77km 149m
(03:20/km)
 
19
20
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
3min
12km 237m
(00:15/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
45min
12km 237m
(03:41/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
47min
8km 200m
(05:44/km)
HR:141/159
21
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 28min
24km 474m
(03:36/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 392m
(03:46/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
6km 200m
(05:19/km)
HR:141/160
23
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 25min
24km 474m
(03:28/km)
24
25
icon_0
Cwierćmrtn Pokaż
1h 06min 29s
11km 580m
(05:44/km)
HR:140/163
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 392m
(03:46/km)
icon_
2h 26min
25km 980m
(05:38/km)
icon_
3h 59min
78km 206m
(03:03/km)
 
26
27
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
2h 00min
36km 711m
(03:16/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
30min
12km 237m
(02:27/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
34min
6km 800m
(05:00/km)
HR:140/162
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 40min
24km 474m
(04:05/km)
30
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
46min
13km 000m
(03:32/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 54s
3km 010m
(04:57/km)
HR:142/154
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 08s
2km 700m
(05:14/km)
HR:138/158
1
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 55s
6km 060m
(05:36/km)
HR:140/161
icon_
1h 36min
18km 570m
(05:13/km)
icon_
4h 56min
86km 422m
(03:25/km)
 

Razem - Maj 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 45min 115km 768m 05:34/km 10.76 km/h
Jazda na rowerze: 25h 50min 434km 889m 03:33/km 16.83 km/h