Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2024
Przejdź do:
Czerwiec 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
45min
12km 237m
(03:41/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
33min
12km 237m
(02:42/km)
30
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
1km 196m
(07:32/km)
icon_0
SPEED Pokaż
24min 01s
5km 020m
(04:47/km)
HR:139/153
1
2
3
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 392m
(03:46/km)
icon_0
Ćwierćmrtn Pokaż
1h 00min 45s
11km 010m
(05:31/km)
HR:144/160
4
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 38min 02s
28km 127m
(03:29/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
5km 100m
(01:46/km)
5
icon_
1h 24min
16km 030m
(05:17/km)
icon_
3h 23min
61km 289m
(03:18/km)
 
6
7
8
9
10
11
12
icon_0
Ćwierćmrtn Pokaż
58min 49s
11km 010m
(05:21/km)
HR:145/158
icon_
58min
11km 010m
(05:20/km)
 
13
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 39min
24km 474m
(04:03/km)
14
15
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 30min
24km 474m
(03:41/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 392m
(03:46/km)
16
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
45min
12km 237m
(03:41/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
34min
12km 237m
(02:47/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 48s
8km 290m
(05:24/km)
HR:144
17
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
45min
12km 237m
(03:41/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
32min
12km 237m
(02:37/km)
18
19
icon_0
Ćwierćmrtn Pokaż
1h 11min 18s
13km 010m
(05:29/km)
HR:142/157
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 392m
(03:46/km)
icon_
1h 56min
21km 300m
(05:27/km)
icon_
6h 03min
102km 680m
(03:32/km)
 
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
7km 000m
(05:43/km)
23
24
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
45min
12km 237m
(03:41/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
35min
12km 237m
(02:52/km)
25
icon_0
Ćwierćmrtn Pokaż
1h 25min 19s
15km 010m
(05:41/km)
HR:155/187
26
icon_132257
Trzaskowo Pokaż
1h 15min
36km 100m
(02:05/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 392m
(03:46/km)
icon_
2h 05min
22km 010m
(05:41/km)
icon_
2h 44min
62km 966m
(02:36/km)
 
27
icon_0
Stadion Pokaż
24min 13s
5km 010m
(04:50/km)
HR:141/156
28
29
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 30min
24km 474m
(03:41/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 392m
(03:46/km)
30
icon_0
Ćwierćmrtn Pokaż
1h 00min 34s
11km 290m
(05:22/km)
HR:143/159
31
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
34min 33s
9km 346m
(03:42/km)
icon_132257
Jarocin Pokaż
6h 04min 35s
91km 835m
(03:58/km)
1
2
icon_0
Ćwierćmrtn Pokaż
59min 06s
10km 690m
(05:32/km)
HR:144/156
icon_
2h 23min
26km 990m
(05:19/km)
icon_
8h 18min
128km 047m
(03:53/km)
 

Razem - Maj 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 25min 81km 630m 05:27/km 10.99 km/h
Jazda na rowerze: 19h 01min 329km 312m 03:27/km 17.31 km/h