Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2023
Przejdź do:
Wrzesień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_132257
Chełmza Chełmno Grudziądz Chełmża Pokaż
4h 07min 44s
64km 550m
(03:50/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 33min
39km 900m
(02:20/km)
1
icon_132257
Chełmża Toruń Chełmża Pokaż
3h 22min 30s
52km 940m
(03:50/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
19min
7km 100m
(02:41/km)
2
icon_132257
Chełmża Kowalewo P. Wąbrzeźno ... Pokaż
5h 01min 20s
79km 840m
(03:46/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
54min
22km 900m
(02:21/km)
3
icon_132257
Chełmża Dąbrowa Ch. Chemża Pokaż
3h 16min 49s
47km 451m
(04:09/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
42min
15km 100m
(02:47/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 04s
11km 000m
(05:22/km)
HR:143/158
5
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 24min 42s
26km 252m
(03:14/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
14min
7km 600m
(01:51/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
37min
6km 850m
(05:24/km)
icon_
1h 36min
17km 850m
(05:22/km)
icon_
20h 55min
363km 633m
(03:27/km)
66.5
 
7
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 41min 56s
30km 207m
(03:22/km)
8
icon_0
Cardio Pokaż
24min 32s
5km 010m
(04:54/km)
HR:144/167
icon_0
Bieganie Pokaż
2min 40s
500m
(05:20/km)
9
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
2h 30min 40s
43km 340m
(03:29/km)
10
icon_0
Ćwierćmrtn Pokaż
58min 53s
10km 610m
(05:33/km)
HR:142/157
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
12min
3km 730m
(03:13/km)
11
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 392m
(03:46/km)
12
icon_132257
Rogoźno Pokaż
3h 26min 59s
59km 679m
(03:28/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
40min
20km 000m
(02:00/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 37s
7km 310m
(05:17/km)
HR:144/158
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 392m
(03:46/km)
icon_
2h 04min
23km 430m
(05:19/km)
icon_
8h 49min
161km 740m
(03:16/km)
 
14
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 15min 15s
33km 796m
(02:14/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 34s
5km 860m
(05:23/km)
HR:141/153
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
7km 600m
(05:16/km)
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 51s
6km 368m
(05:57/km)
icon_
1h 49min
19km 828m
(05:31/km)
icon_
1h 15min
33km 796m
(02:13/km)
 
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 52s
6km 984m
(05:34/km)
24
25
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 24min 39s
27km 331m
(03:06/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
7km 610m
(05:15/km)
HR:145/159
27
icon_0
Cardio Pokaż
23min 37s
5km 020m
(04:42/km)
HR:144/159
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 392m
(03:46/km)
icon_
1h 42min
19km 614m
(05:13/km)
icon_
1h 33min
29km 723m
(03:09/km)
 
28
icon_132257
Śrem Pokaż
4h 21min 18s
71km 680m
(03:39/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 16min 16s
33km 500m
(02:17/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 15s
5km 500m
(05:08/km)
HR:142/158
30
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
18min 03s
4km 998m
(03:37/km)
31
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
49min 27s
15km 226m
(03:15/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 237m
(03:16/km)
icon_0
Ćwierćmrtn Pokaż
58min 53s
10km 660m
(05:31/km)
HR:143/157
1
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min 20s
24km 270m
(03:19/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
28min
5km 460m
(05:08/km)
HR:140/155
3
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 392m
(03:46/km)
icon_
1h 55min
21km 620m
(05:19/km)
icon_
8h 54min
164km 303m
(03:15/km)
 

Razem - Sierpień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 39min 96km 882m 05:21/km 11.18 km/h
Jazda na rowerze: 34h 17min 622km 083m 03:18/km 18.14 km/h