Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2023
Przejdź do:
Maj 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
34min
6km 150m
(05:32/km)
30
31
1
2
icon_
34min
6km 150m
(05:31/km)
 
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min 29s
14km 680m
(06:02/km)
5
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 135m
(03:18/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
28min
12km 000m
(02:20/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 44s
5km 666m
(05:36/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 17s
7km 350m
(05:37/km)
9
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 33min 30s
26km 123m
(03:35/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
18min
8km 000m
(02:15/km)
icon_
2h 41min
27km 696m
(05:49/km)
icon_
2h 59min
58km 258m
(03:04/km)
 
10
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 03s
6km 070m
(05:27/km)
HR:143/161
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 338m
(03:51/km)
11
12
13
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 28s
11km 174m
(05:30/km)
icon_
1h 34min
17km 244m
(05:28/km)
icon_
9min
2km 338m
(03:50/km)
 
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 08s
9km 295m
(05:37/km)
19
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
10min
4km 000m
(02:30/km)
20
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min
24km 140m
(03:19/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 42s
5km 553m
(05:43/km)
21
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
35min
17km 000m
(02:04/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
25min
7km 000m
(03:34/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 46s
10km 110m
(05:43/km)
HR:143/157
23
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 338m
(03:51/km)
icon_
2h 21min
24km 958m
(05:40/km)
icon_
2h 39min
54km 478m
(02:55/km)
 
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 29s
5km 426m
(05:26/km)
26
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
11min
5km 100m
(02:09/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 10min
19km 000m
(03:41/km)
27
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 14min
17km 540m
(04:13/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
18min
6km 600m
(02:44/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 03s
6km 128m
(05:33/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 39s
11km 301m
(05:27/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 338m
(03:51/km)
icon_
2h 05min
22km 855m
(05:28/km)
icon_
3h 02min
50km 578m
(03:35/km)
 

Razem - Kwiecień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 42min 92km 753m 05:38/km 10.64 km/h
Jazda na rowerze: 8h 49min 165km 652m 03:11/km 18.77 km/h