Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2022
Przejdź do:
Styczeń 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
47min 11s
23km 000m
(02:03/km)
30
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
24km 140m
(02:29/km)
1
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 070m
(03:19/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
28min
12km 500m
(02:14/km)
2
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
50min
14km 070m
(03:33/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
20min
8km 070m
(02:29/km)
3
4
icon_
4h 05min
93km 850m
(02:36/km)
 
5
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
47min 30s
24km 000m
(01:59/km)
6
7
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min
24km 140m
(03:19/km)
8
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min
24km 140m
(03:19/km)
9
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
55min
16km 440m
(03:21/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
19min
7km 700m
(02:28/km)
10
11
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 10min 40s
19km 451m
(03:38/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 338m
(03:51/km)
icon_
6h 01min
118km 209m
(03:03/km)
 
12
13
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
40min
20km 000m
(02:00/km)
14
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min
24km 140m
(03:19/km)
15
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
19min 44s
4km 340m
(04:33/km)
16
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
39min 50s
11km 071m
(03:36/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
30min
12km 070m
(02:29/km)
17
18
icon_
3h 29min
71km 621m
(02:55/km)
 
19
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 17min 46s
21km 884m
(03:33/km)
20
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min
24km 140m
(03:19/km)
21
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min
24km 140m
(03:19/km)
22
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
46min 29s
12km 103m
(03:50/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
42min 58s
12km 076m
(03:33/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 40s
6km 793m
(05:15/km)
24
25
icon_
35min
6km 793m
(05:15/km)
icon_
5h 27min
94km 343m
(03:28/km)
 
26
27
28
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 40s
5km 481m
(05:36/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 15s
5km 400m
(05:36/km)
icon_
1h 00min
10km 881m
(05:35/km)
 

Razem - Grudzień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 06min 12km 274m 05:24/km 11.10 km/h
Jazda na rowerze: 17h 15min 330km 883m 03:07/km 19.16 km/h