| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2022 | Luty 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 00min
10km 881m
(05:35/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 12min
13km 315m
(05:28/km)
 4h 13min
77km 275m
(03:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 01min
11km 005m
(05:36/km)
3h 59min
72km 280m
(03:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
28min
5km 419m
(05:19/km)
3h 20min
76km 140m
(02:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
5km 408m
(05:36/km)
4h 43min
92km 560m
(03:03/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 33min
16km 856m
(05:32/km)
1h 14min
20km 623m
(03:35/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 43min | 40km 547m | 05:31/km | 10.86 km/h |
| Jazda na rowerze: | 17h 21min | 336km 540m | 03:05/km | 19.39 km/h |
