Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2020
Przejdź do:
Sierpień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_132257
OborSzamo Pokaż
3h 54min 06s
63km 586m
(03:41/km)
icon_132257
OborSzamo Pokaż
42min
19km 900m
(02:07/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 04s
6km 040m
(05:38/km)
HR:140/157
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 53s
10km 840m
(05:37/km)
HR:143/161
4
5
icon_132257
Czaskovo Pokaż
52min 22s
17km 022m
(03:05/km)
icon_132257
Czaskovo Pokaż
37min 41s
16km 788m
(02:15/km)
icon_
1h 34min
16km 880m
(05:37/km)
icon_
6h 06min
117km 296m
(03:07/km)
 
6
7
8
icon_132257
Dębno Kostrzyn Pokaż
4h 58min 13s
78km 533m
(03:48/km)
icon_132257
Dębno Kostrzyn Pokaż
2h 07min 58s
47km 835m
(02:41/km)
9
icon_132257
Myślibórz Pokaż
3h 41min 04s
54km 866m
(04:02/km)
icon_132257
Myślibórz Pokaż
1h 07min
29km 000m
(02:19/km)
10
icon_132257
Чясково Злоторыйско Pokaż
2h 02min 34s
39km 527m
(03:06/km)
11
12
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 18min 06s
23km 627m
(03:18/km)
icon_
15h 14min
273km 388m
(03:20/km)
 
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 09s
12km 710m
(05:45/km)
HR:141/156
14
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 17min 12s
23km 030m
(03:21/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 390m
(05:34/km)
HR:140/149
16
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 49s
5km 930m
(05:32/km)
HR:141/152
17
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 41s
6km 470m
(05:31/km)
HR:148/148
18
19
icon_
2h 51min
30km 500m
(05:37/km)
icon_
1h 17min
23km 030m
(03:21/km)
 
20
21
icon_0
Liepaja 🇱🇻 Pokaż
36min 40s
6km 480m
(05:40/km)
22
23
24
25
icon_0
Parnawa 🇪🇪 Pokaż
42min
7km 500m
(05:36/km)
26
icon_
1h 18min
13km 980m
(05:37/km)
 
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 25s
3km 330m
(05:50/km)
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
32min
5km 960m
(05:22/km)
HR:140/155
2
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 338m
(03:51/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 32s
5km 960m
(05:07/km)
icon_
1h 21min
15km 250m
(05:22/km)
icon_
9min
2km 338m
(03:50/km)
 

Razem - Lipiec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 04min 64km 690m 05:38/km 10.64 km/h
Jazda na rowerze: 18h 02min 330km 228m 03:16/km 18.31 km/h