Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2020
Przejdź do:
Kwiecień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min
24km 474m
(03:16/km)
25
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
57min
12km 237m
(04:39/km)
26
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 18min
24km 474m
(03:11/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 03s
8km 524m
(05:31/km)
28
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
57min
24km 474m
(02:20/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 37s
5km 653m
(05:46/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 29s
10km 109m
(05:35/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 338m
(03:51/km)
icon_
2h 16min
24km 286m
(05:36/km)
icon_
4h 41min
87km 997m
(03:11/km)
 
2
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min
24km 474m
(03:16/km)
3
4
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
57min
24km 474m
(02:20/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 06s
5km 427m
(05:33/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 338m
(03:51/km)
6
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 19min
24km 474m
(03:14/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 11s
11km 165m
(05:29/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 338m
(03:51/km)
icon_
1h 31min
16km 592m
(05:30/km)
icon_
3h 54min
78km 098m
(02:59/km)
 
9
10
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min
2km 338m
(34:13/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 11s
10km 135m
(05:39/km)
12
13
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
40min
17km 330m
(02:18/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 59s
10km 095m
(05:27/km)
15
icon_132257
Trzaskowo Pokaż
1h 07min 20s
20km 874m
(03:14/km)
icon_132257
Trzaskowo Pokaż
28min
12km 900m
(02:10/km)
icon_
1h 52min
20km 230m
(05:32/km)
icon_
3h 35min
53km 442m
(04:01/km)
 
16
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 39s
10km 398m
(05:33/km)
17
icon_132257
Starczanowo Pokaż
1h 18min 54s
23km 882m
(03:18/km)
icon_132257
Starczanowo Pokaż
35min
17km 500m
(02:00/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 19s
12km 468m
(05:53/km)
HR:144/175
19
icon_132257
Maria Awaria Pokaż
56min 15s
9km 375m
(06:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 48s
6km 764m
(05:44/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min
11km 559m
(05:37/km)
22
icon_132257
Złotoryjsko Pokaż
1h 21min 27s
30km 279m
(02:41/km)
icon_
3h 54min
41km 189m
(05:41/km)
icon_
4h 11min
81km 036m
(03:06/km)
65.5
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 59s
11km 431m
(05:46/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 52s
7km 985m
(05:45/km)
25
icon_132257
Trzaskowo Pokaż
1h 19min 35s
34km 133m
(02:20/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 43s
11km 299m
(06:00/km)
27
icon_132257
Złotoryjsko Pokaż
1h 21min 07s
25km 360m
(03:12/km)
icon_132257
Złotoryjsko Pokaż
10min
4km 600m
(02:10/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min
12km 227m
(05:53/km)
29
icon_132257
Biedrusko 5 bieg Pokaż
45min
20km 955m
(02:09/km)
icon_
4h 11min
42km 942m
(05:51/km)
icon_
3h 35min
85km 048m
(02:32/km)
 
30
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 50s
7km 079m
(05:55/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 44s
7km 444m
(05:52/km)
1
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 08min 23s
33km 757m
(02:02/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 08s
11km 303m
(05:46/km)
3
icon_132257
Trzaskowo 5 bieg Pokaż
1h 10min 15s
33km 737m
(02:05/km)
4
5
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
50min
28km 600m
(01:45/km)
icon_
2h 30min
25km 826m
(05:50/km)
icon_
3h 08min
96km 094m
(01:57/km)
 

Razem - Marzec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 51min 145km 585m 05:42/km 10.50 km/h
Jazda na rowerze: 15h 25min 299km 962m 03:05/km 19.44 km/h