Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2020
Przejdź do:
Listopad 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
41min 34s
11km 843m
(03:31/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
30min 19s
11km 752m
(02:35/km)
29
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
42min 22s
11km 962m
(03:33/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
37min 30s
11km 750m
(03:11/km)
30
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
44min 28s
11km 662m
(03:49/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
33min 49s
11km 794m
(02:52/km)
1
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
38min 42s
11km 837m
(03:16/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
30min 27s
11km 547m
(02:38/km)
2
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
43min 29s
11km 857m
(03:40/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
32min 29s
11km 787m
(02:45/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
31min
6km 000m
(05:10/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 338m
(03:51/km)
icon_
31min
6km 000m
(05:10/km)
icon_
6h 24min
120km 129m
(03:11/km)
 
5
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
38min 04s
11km 855m
(03:13/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
28min 58s
11km 801m
(02:27/km)
6
7
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
44min 33s
11km 994m
(03:43/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
31min 40s
11km 792m
(02:41/km)
8
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
42min 52s
11km 976m
(03:35/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
32min 26s
11km 757m
(02:46/km)
9
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
49min 42s
11km 833m
(04:12/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
37min 11s
12km 785m
(02:55/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 02s
6km 034m
(05:28/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 338m
(03:51/km)
icon_
33min
6km 034m
(05:28/km)
icon_
5h 14min
98km 131m
(03:12/km)
 
12
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
45min 48s
11km 935m
(03:50/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
46min 35s
11km 855m
(03:56/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
8min 23s
1km 959m
(04:17/km)
13
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
40min 51s
12km 081m
(03:23/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
32min
11km 700m
(02:44/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 32s
6km 868m
(05:37/km)
15
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
32min 49s
11km 787m
(02:47/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
30min 57s
11km 822m
(02:37/km)
16
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
44min 10s
11km 777m
(03:45/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
38min 01s
11km 801m
(03:13/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 46s
5km 616m
(05:29/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 338m
(03:51/km)
icon_
1h 09min
12km 484m
(05:33/km)
icon_
5h 28min
99km 055m
(03:19/km)
 
19
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
45min 23s
12km 136m
(03:44/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
32min
11km 700m
(02:44/km)
20
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
48min 49s
16km 928m
(02:53/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
38min 52s
16km 847m
(02:18/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 37s
5km 452m
(05:37/km)
22
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 05min 50s
24km 770m
(02:39/km)
23
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
31min
15km 590m
(01:59/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 22s
10km 590m
(05:25/km)
HR:143/160
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 338m
(03:51/km)
icon_
1h 27min
16km 042m
(05:29/km)
icon_
4h 30min
100km 309m
(02:42/km)
 
26
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
41min 20s
11km 943m
(03:28/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
30min 57s
12km 119m
(02:33/km)
27
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
30min 30s
13km 810m
(02:13/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 59s
6km 059m
(05:37/km)
29
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
45min
20km 000m
(02:15/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 39s
5km 928m
(05:20/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 40s
6km 085m
(05:42/km)
icon_
1h 40min
18km 072m
(05:33/km)
icon_
2h 27min
57km 872m
(02:33/km)
 

Razem - Październik 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 46min 52km 547m 05:27/km 10.99 km/h
Jazda na rowerze: 20h 15min 404km 733m 03:00/km 19.97 km/h