Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 04s
5km 835m
(05:30/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 09s
7km 065m
(05:32/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 15s
5km 431m
(05:34/km)
3
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
8min 55s
2km 338m
(03:49/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 10s
6km 116m
(05:35/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 20s
7km 079m
(05:33/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
8min
2km 338m
(03:25/km)
icon_
2h 54min
31km 526m
(05:32/km)
icon_
16min
4km 676m
(03:37/km)
 
6
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 338m
(03:51/km)
7
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min
24km 474m
(03:16/km)
8
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
52min
24km 474m
(02:07/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 52s
5km 496m
(05:37/km)
10
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 237m
(03:16/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
28min
12km 237m
(02:17/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 28s
5km 884m
(05:21/km)
12
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
9min
2km 338m
(03:51/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 35s
6km 160m
(05:37/km)
icon_
1h 36min
17km 540m
(05:31/km)
icon_
3h 38min
78km 098m
(02:47/km)
 
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 14s
5km 482m
(05:42/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 16min
24km 474m
(03:06/km)
15
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
55min
24km 474m
(02:15/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 07s
5km 792m
(05:22/km)
17
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
38min
12km 237m
(03:06/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
28min
12km 237m
(02:17/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 02s
7km 237m
(05:40/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 54s
5km 565m
(05:22/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
8min
2km 338m
(03:25/km)
icon_
2h 13min
24km 076m
(05:32/km)
icon_
3h 25min
75km 760m
(02:42/km)
 
20
21
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min
24km 474m
(03:16/km)
22
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
54min
24km 474m
(02:12/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 51s
5km 394m
(05:54/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 01min
24km 474m
(02:30/km)
24
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 237m
(03:16/km)
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
26min
12km 237m
(02:07/km)
25
26
icon_
31min
5km 394m
(05:54/km)
icon_
4h 21min
97km 896m
(02:39/km)
 
27
28
29
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
30min
13km 071m
(02:18/km)
30
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 19s
30km 880m
(01:57/km)
31
icon_132257
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
28km 500m
(02:06/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 58s
7km 008m
(05:25/km)
HR:141/173
2
icon_
37min
7km 008m
(05:25/km)
icon_
2h 30min
72km 451m
(02:04/km)
 

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 44min 72km 701m 05:34/km 10.77 km/h
Jazda na rowerze: 14h 11min 328km 881m 02:35/km 23.18 km/h