Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2024
Przejdź do:
Maj 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 35s
5km 000m
(06:31/km)
3
icon_155994
Pływanie Pokaż
1h 10min
2km 500m
(28:00/km)
4
icon_155994
Pływanie Pokaż
40min
1km 000m
(40:00/km)
5
6
icon_0
XXI bieg Europejski Pokaż
54min 14s
10km 000m
(05:25/km)
7
icon_
1h 26min
15km 000m
(05:47/km)
icon_
1h 50min
3km 500m
(31:25/km)
icon_
20min
 
8
9
10
icon_155994
Pływanie Pokaż
50min
1km 550m
(32:15/km)
11
icon_149342
Jazda na rowerze Pokaż
51min 47s
24km 310m
(02:08/km)
icon_149342
Jazda na rowerze Pokaż
54min 31s
23km 000m
(02:22/km)
12
13
icon_149342
Jazda na rowerze Pokaż
40min 05s
21km 250m
(01:53/km)
icon_149342
Jazda na rowerze Pokaż
49min 23s
22km 480m
(02:12/km)
14
icon_
1h 00min
icon_
50min
1km 550m
(32:15/km)
icon_
3h 15min
91km 040m
(02:09/km)
icon_
40min
 
15
icon_155994
Pływanie Pokaż
30min
1km 000m
(30:00/km)
16
17
icon_155994
Pływanie Pokaż
19min
1km 000m
(19:00/km)
icon_149341
Koszykówka Pokaż
1h 00min
18
icon_149342
Jazda na rowerze Pokaż
1h 19min 23s
20km 000m
(03:58/km)
19
icon_155994
Pływanie Pokaż
30min
1km 000m
(30:00/km)
20
icon_0
40 Bieg Kosynierów Pokaż
52min 53s
10km 000m
(05:17/km)
21
icon_155994
Pływanie Pokaż
35min
1km 000m
(35:00/km)
icon_
52min
10km 000m
(05:17/km)
icon_
1h 54min
4km 000m
(28:30/km)
icon_
50min
icon_
1h 00min
icon_
1h 19min
20km 000m
(03:58/km)
 
22
23
24
25
26
27
28
icon_
2h 00min
 
29
icon_155994
Pływanie Pokaż
25min
1km 000m
(25:00/km)
30
1
icon_149342
Jazda na rowerze Pokaż
1h 07min 16s
30km 000m
(02:15/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 44s
6km 000m
(06:47/km)
icon_149342
Jazda na rowerze Pokaż
1h 01min 02s
28km 110m
(02:10/km)
4
icon_149342
Jazda na rowerze Pokaż
1h 13min 52s
32km 310m
(02:17/km)
5
icon_
40min
6km 000m
(06:47/km)
icon_
25min
1km 000m
(25:00/km)
icon_
3h 22min
90km 420m
(02:14/km)
 

Razem - Kwiecień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 19min 25km 000m 05:35/km 10.74 km/h
Pływanie: 4h 59min 10km 050m 29:45/km 2.02 km/h
Ćwiczenia siłowe: 3h 10min 0km 000m
Trening core: 1h 00min 0km 000m
Jazda na rowerze: 4h 35min 111km 040m 02:28/km 24.21 km/h
Koszykówka: 1h 40min 0km 000m