Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2023
Przejdź do:
Wrzesień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 34s
5km 000m
(07:07/km)
icon_149565
Ćwiczenia siłowe Pokaż
20min
2
icon_149342
Jazda na rowerze Pokaż
19min 15s
8km 510m
(02:16/km)
icon_149342
Jazda na rowerze Pokaż
33min 56s
14km 370m
(02:22/km)
icon_149565
Ćwiczenia siłowe Pokaż
15min
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 49s
6km 000m
(07:08/km)
icon_
1h 18min
11km 000m
(07:07/km)
icon_
35min
icon_
53min
22km 880m
(02:19/km)
 
7
8
9
10
11
12
13
 
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
32min
4km 170m
(07:40/km)
icon_149565
Ćwiczenia siłowe Pokaż
10min
icon_155994
Pływanie Pokaż
500m
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 48s
5km 000m
(06:46/km)
19
20
icon_
1h 05min
9km 170m
(07:10/km)
icon_
1h 10min
icon_
1km 000m
 
21
22
23
24
25
26
27
icon_149342
Jazda na rowerze Pokaż
1h 12min 52s
31km 000m
(02:21/km)
icon_
1h 00min
icon_
1h 12min
31km 000m
(02:21/km)
 
28
icon_149342
Jazda na rowerze Pokaż
46min 31s
22km 000m
(02:07/km)
icon_149342
Jazda na rowerze Pokaż
1h 07min 09s
26km 790m
(02:30/km)
29
30
31
icon_155994
Pływanie Pokaż
27min
1km 050m
(25:43/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 59s
5km 000m
(06:36/km)
2
3
icon_
32min
5km 000m
(06:35/km)
icon_
1h 53min
48km 790m
(02:19/km)
icon_
1h 30min
icon_
27min
1km 050m
(25:42/km)
 

Razem - Sierpień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 24min 20km 170m 07:08/km 8.39 km/h
Ćwiczenia siłowe: 3h 45min 0km 000m
Jazda na rowerze: 3h 59min 102km 670m 02:20/km 25.70 km/h
Pływanie: 27min 2km 050m 25:42/km 2.33 km/h