Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2023
Przejdź do:
Lipiec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
8min 50s
2km 070m
(04:16/km)
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
17min 47s
3km 820m
(04:39/km)
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
12min 40s
2km 360m
(05:22/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 53s
7km 040m
(05:57/km)
HR:143/161
30
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 24s
7km 040m
(05:44/km)
HR:145/163
31
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 05s
8km 010m
(05:38/km)
HR:147/167
1
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 21s
3km 000m
(05:07/km)
HR:140/159
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 02s
11km 000m
(06:00/km)
HR:142/163
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 11s
10km 010m
(06:01/km)
HR:146/166
icon_
4h 28min
46km 100m
(05:50/km)
icon_
39min
8km 250m
(04:45/km)
 
5
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 44s
6km 530m
(05:56/km)
HR:139/157
6
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 38s
6km 010m
(05:56/km)
HR:143/162
7
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 34s
7km 040m
(05:46/km)
HR:145/161
8
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 50s
8km 020m
(05:58/km)
HR:142/165
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 41s
8km 000m
(05:35/km)
HR:146/165
11
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 09s
7km 050m
(05:50/km)
HR:143/158
icon_
4h 08min
42km 650m
(05:49/km)
 
12
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 15s
8km 000m
(05:47/km)
HR:142/162
13
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
11min 15s
2km 300m
(04:53/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 31s
7km 040m
(05:54/km)
HR:138/160
14
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 39s
7km 120m
(05:51/km)
HR:148/165
15
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 53s
8km 010m
(05:36/km)
HR:144/161
16
icon_0
Bieganie Pokaż
41min
7km 010m
(05:51/km)
HR:142/161
17
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 55s
6km 630m
(05:43/km)
HR:141/160
18
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 52s
6km 610m
(05:44/km)
HR:146/160
icon_
4h 51min
50km 420m
(05:46/km)
icon_
11min
2km 300m
(04:53/km)
 
19
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 19s
7km 010m
(05:54/km)
HR:138/156
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 07s
7km 040m
(05:42/km)
HR:144/159
20
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 20s
6km 310m
(05:55/km)
HR:142/162
21
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 15s
7km 010m
(05:53/km)
HR:142/160
22
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 20s
6km 650m
(05:55/km)
HR:136/154
23
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 36s
6km 310m
(05:58/km)
HR:139/164
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 14s
7km 000m
(05:53/km)
HR:137/157
icon_
4h 38min
47km 330m
(05:52/km)
 
26
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 50s
7km 000m
(05:41/km)
HR:138/157
27
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 02s
3km 000m
(04:41/km)
HR:146/161
28
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 12s
10km 010m
(05:55/km)
HR:139/165
29
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 46s
8km 010m
(05:50/km)
HR:141/168
30
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 01s
10km 000m
(05:48/km)
HR:146/165
1
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 15s
7km 030m
(05:44/km)
HR:135/153
2
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 40s
7km 000m
(05:31/km)
HR:141/160
icon_
4h 56min
52km 050m
(05:42/km)
 

Razem - Czerwiec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 37min 202km 430m 05:48/km 10.32 km/h
Jazda na rowerze: 11min 2km 300m 04:53/km 12.27 km/h