Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2023
Przejdź do:
Czerwiec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 15s
10km 030m
(06:18/km)
HR:138/151
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 45s
10km 060m
(06:26/km)
HR:142/162
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 38s
11km 300m
(05:54/km)
HR:145/169
4
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 44s
10km 070m
(05:56/km)
HR:143/162
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 29s
11km 100m
(06:05/km)
HR:147/185
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 40s
11km 520m
(06:50/km)
HR:134/156
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 16s
10km 650m
(06:30/km)
HR:142/165
icon_
7h 49min
74km 730m
(06:17/km)
 
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 37s
6km 550m
(05:54/km)
HR:145/160
11
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 29s
6km 720m
(06:01/km)
HR:141/165
12
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 09s
7km 460m
(06:03/km)
HR:141/173
13
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 58s
7km 040m
(05:49/km)
HR:149/163
14
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 11s
7km 430m
(05:49/km)
HR:142/157
icon_
3h 28min
35km 200m
(05:55/km)
 
15
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 10s
7km 650m
(05:54/km)
HR:141/161
16
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 11s
7km 660m
(05:54/km)
HR:135/158
17
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 52s
3km 010m
(04:56/km)
HR:147/165
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 02s
3km 040m
(06:16/km)
HR:143/158
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 20s
11km 060m
(06:16/km)
HR:146/173
21
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 30s
7km 280m
(05:59/km)
HR:142/159
icon_
3h 57min
39km 700m
(05:58/km)
 
22
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 34s
7km 000m
(05:56/km)
HR:145/162
23
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 41s
7km 420m
(05:53/km)
HR:146/166
24
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 28s
7km 050m
(06:18/km)
HR:140/158
25
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 38s
7km 050m
(05:54/km)
HR:142/162
26
icon_0
Bieganie Pokaż
38min
6km 520m
(05:50/km)
HR:137/158
27
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 02s
8km 110m
(05:55/km)
HR:145/160
28
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 41s
7km 260m
(05:53/km)
HR:146/167
icon_
5h 00min
50km 410m
(05:57/km)
 
29
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
8min 50s
2km 070m
(04:16/km)
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
17min 47s
3km 820m
(04:39/km)
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
12min 40s
2km 360m
(05:22/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 53s
7km 040m
(05:57/km)
HR:143/161
30
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 24s
7km 040m
(05:44/km)
HR:145/163
31
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 05s
8km 010m
(05:38/km)
HR:147/167
1
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 21s
3km 000m
(05:07/km)
HR:140/159
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 02s
11km 000m
(06:00/km)
HR:142/163
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 11s
10km 010m
(06:01/km)
HR:146/166
icon_
4h 28min
46km 100m
(05:50/km)
icon_
39min
8km 250m
(04:45/km)
 

Razem - Maj 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 22min 222km 130m 06:02/km 9.93 km/h
Jazda na rowerze: 39min 8km 250m 04:45/km 12.60 km/h