Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2023
Przejdź do:
Kwiecień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 38s
10km 550m
(06:13/km)
HR:135/154
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 01s
10km 010m
(06:12/km)
HR:138/162
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 45s
7km 050m
(05:38/km)
HR:142/166
3
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 11s
7km 000m
(05:53/km)
HR:150/162
4
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 07s
8km 080m
(05:50/km)
HR:145/158
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 23s
6km 170m
(05:44/km)
HR:143/161
5
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 42s
6km 210m
(05:45/km)
HR:144/161
icon_
5h 26min
55km 070m
(05:56/km)
 
6
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 48s
6km 210m
(05:56/km)
HR:144/162
7
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 44s
8km 010m
(06:13/km)
HR:144/162
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 29s
7km 030m
(05:54/km)
HR:143/164
10
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 22s
8km 040m
(06:01/km)
HR:140/160
11
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 53s
7km 010m
(05:50/km)
HR:146/161
12
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 26s
7km 050m
(05:44/km)
HR:149/172
icon_
4h 17min
43km 350m
(05:56/km)
 
13
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 10s
8km 010m
(05:46/km)
HR:142/161
14
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 32s
3km 040m
(04:47/km)
HR:144/166
15
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 28s
7km 140m
(05:57/km)
HR:140/159
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 24s
7km 010m
(05:29/km)
HR:149/164
16
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 03s
7km 010m
(05:43/km)
HR:146/167
17
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 43s
7km 020m
(05:39/km)
HR:147/163
18
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 34s
3km 060m
(04:46/km)
HR:146/164
19
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 13s
8km 010m
(05:54/km)
HR:143/163
icon_
4h 43min
50km 300m
(05:37/km)
 
20
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 12s
7km 010m
(05:53/km)
HR:144/167
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 15s
8km 000m
(05:47/km)
HR:148/167
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 50s
13km 030m
(05:54/km)
HR:147/164
22
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 41s
7km 010m
(05:31/km)
HR:148/161
23
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 58s
7km 020m
(05:59/km)
HR:135/168
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 33s
3km 010m
(04:50/km)
HR:142/168
26
icon_0
City Trail Katowice Bieg ... Pokaż
25min 57s
5km 000m
(05:11/km)
HR:151/172
icon_
4h 45min
50km 080m
(05:41/km)
 
27
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 50s
6km 220m
(05:26/km)
HR:143/165
28
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 45s
7km 010m
(05:49/km)
HR:142/163
29
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 44s
7km 030m
(05:48/km)
HR:147/177
30
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 19s
7km 010m
(05:37/km)
HR:144/159
31
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 26s
6km 580m
(06:00/km)
HR:138/157
1
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 10s
3km 020m
(05:21/km)
HR:140/161
2
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 40s
3km 040m
(04:49/km)
HR:132/149
icon_
3h 44min
39km 910m
(05:38/km)
 

Razem - Marzec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 19min 212km 090m 05:44/km 10.44 km/h