Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2022
Przejdź do:
Październik 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 48s
6km 010m
(05:57/km)
HR:141/156
31
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 50s
7km 010m
(05:41/km)
HR:137/158
1
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 04s
7km 010m
(05:51/km)
HR:145/167
2
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 14s
6km 150m
(05:44/km)
HR:147/166
3
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 55s
8km 100m
(05:48/km)
HR:143/158
4
icon_
3h 18min
34km 280m
(05:48/km)
 
5
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 22s
6km 270m
(05:48/km)
HR:144/158
6
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 04s
7km 020m
(05:51/km)
HR:139/156
7
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 44s
6km 200m
(05:36/km)
HR:143/159
8
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 51s
6km 410m
(05:54/km)
HR:140/158
9
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 38s
7km 130m
(05:50/km)
HR:138/158
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 16s
6km 120m
(05:56/km)
HR:141/152
10
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 23s
3km 000m
(04:48/km)
HR:155/167
11
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 20s
6km 510m
(05:53/km)
HR:134/161
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
27min 04s
6km 170m
(04:23/km)
icon_
4h 40min
48km 660m
(05:46/km)
icon_
27min
6km 170m
(04:23/km)
 
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 51s
10km 010m
(05:47/km)
HR:142/161
14
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 01s
10km 010m
(05:42/km)
HR:141/163
15
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 33s
6km 200m
(05:44/km)
HR:144/163
16
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 40s
6km 130m
(05:39/km)
HR:146/162
17
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 20s
10km 090m
(05:47/km)
HR:147/169
18
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 59s
8km 020m
(05:51/km)
HR:137/161
icon_
4h 50min
50km 460m
(05:45/km)
 
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 01s
6km 120m
(05:43/km)
HR:156/178
22
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 05s
6km 270m
(05:45/km)
HR:151/165
23
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 30s
6km 050m
(05:42/km)
HR:142/161
24
icon_0
26 MIĘDZYNARODOWY BIEG ULICZNY ... Pokaż
1h 23min 32s
15km 170m
(05:30/km)
HR:153/175
25
icon_
3h 09min
33km 610m
(05:37/km)
 
26
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 15s
3km 000m
(05:05/km)
HR:149/176
27
icon_0
Bieganie Pokaż
15min
3km 000m
(05:00/km)
HR:140/156
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 58s
11km 140m
(06:01/km)
HR:148/166
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 52s
11km 020m
(05:59/km)
HR:149/183
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 25s
12km 000m
(05:57/km)
HR:153/177
1
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 30s
6km 200m
(05:44/km)
HR:147/174
2
icon_0
Bieganie Pokaż
15min
3km 000m
(05:00/km)
HR:147/168
icon_
4h 45min
49km 360m
(05:46/km)
 

Razem - Wrzesień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 37min 194km 150m 05:45/km 10.42 km/h
Jazda na rowerze: 27min 6km 170m 04:23/km 13.68 km/h