Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2020
Przejdź do:
Wrzesień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
24min 17s
5km 010m
(04:51/km)
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
14min 39s
3km 040m
(04:49/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 37s
7km 090m
(05:44/km)
HR:151/173
29
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 10s
6km 080m
(05:37/km)
HR:144/170
30
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 15s
6km 040m
(05:30/km)
HR:135/157
31
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 52s
7km 030m
(05:23/km)
HR:143/172
1
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 14s
6km 070m
(05:38/km)
HR:140/166
2
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 17s
3km 010m
(05:05/km)
HR:141/153
icon_
3h 15min
35km 320m
(05:31/km)
icon_
38min
8km 050m
(04:50/km)
 
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 45s
7km 020m
(05:48/km)
HR:149/172
5
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 20s
7km 060m
(05:26/km)
HR:144/163
6
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 38s
5km 010m
(05:55/km)
HR:136/146
7
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 05s
8km 690m
(05:53/km)
HR:148/165
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min 37s
11km 000m
(07:20/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 14s
6km 210m
(05:40/km)
HR:151/166
9
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 11s
6km 120m
(05:45/km)
HR:148/168
icon_
3h 50min
40km 110m
(05:44/km)
icon_
1h 20min
11km 000m
(07:19/km)
 
10
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 26s
6km 010m
(05:44/km)
HR:143/168
11
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 36s
7km 220m
(05:46/km)
HR:146/170
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 10s
7km 010m
(05:52/km)
HR:153/175
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
12min 30s
3km 120m
(04:00/km)
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
15min 47s
3km 400m
(04:39/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 52s
8km 840m
(06:06/km)
HR:150/175
14
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 14s
6km 010m
(05:42/km)
HR:141/164
15
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 09s
6km 040m
(05:39/km)
HR:142/167
16
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 58s
6km 010m
(05:59/km)
HR:145/167
icon_
4h 35min
47km 140m
(05:50/km)
icon_
28min
6km 520m
(04:20/km)
 
17
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 33s
5km 020m
(05:41/km)
HR:145/154
18
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 28s
7km 150m
(05:56/km)
HR:144/164
19
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 14s
8km 040m
(05:52/km)
HR:152/178
20
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 50s
6km 610m
(05:52/km)
HR:139/167
21
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 13s
6km 490m
(05:53/km)
HR:146/167
22
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 25s
3km 020m
(05:46/km)
HR:138/158
23
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 11s
3km 040m
(05:39/km)
HR:142/165
icon_
3h 49min
39km 370m
(05:50/km)
 
24
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
29min 04s
5km 150m
(05:39/km)
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
25min 47s
5km 850m
(04:24/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 44s
6km 000m
(05:37/km)
HR:139/150
25
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 26s
6km 010m
(05:24/km)
HR:147/165
26
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 50s
6km 200m
(05:47/km)
HR:147/169
27
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 29s
3km 240m
(05:42/km)
HR:135/146
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 54s
6km 010m
(05:48/km)
HR:136/151
28
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 46s
3km 290m
(05:24/km)
HR:127/144
29
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 11s
8km 110m
(05:49/km)
HR:140/168
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
27min 15s
5km 030m
(05:25/km)
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
15min 10s
3km 000m
(05:03/km)
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
16min 27s
3km 110m
(05:17/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 45s
3km 010m
(05:54/km)
HR:139/148
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
13min 50s
3km 030m
(04:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 25s
3km 080m
(05:39/km)
HR:145/155
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
27min 27s
6km 150m
(04:28/km)
icon_
4h 15min
44km 950m
(05:41/km)
icon_
2h 35min
31km 320m
(04:56/km)
 
31
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 35s
6km 050m
(05:33/km)
HR:142/164
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 51s
7km 020m
(05:49/km)
HR:136/167
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 47s
3km 020m
(05:33/km)
HR:138/146
3
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 04s
6km 050m
(05:38/km)
HR:125/147
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 18s
3km 010m
(05:25/km)
HR:142/157
4
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 52s
3km 040m
(05:53/km)
HR:138/151
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 42s
3km 010m
(05:33/km)
HR:149/167
5
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 14s
3km 010m
(05:44/km)
HR:140/170
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 14s
3km 010m
(05:44/km)
HR:153/171
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 08s
3km 100m
(05:12/km)
HR:148/163
6
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 14s
7km 030m
(05:43/km)
HR:162/180
icon_
4h 26min
47km 350m
(05:38/km)
 

Razem - Sierpień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 35min 193km 720m 05:45/km 10.42 km/h
Jazda na rowerze: 4h 23min 48km 840m 05:24/km 11.10 km/h