Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2020
Przejdź do:
Lipiec 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 06s
12km 600m
(05:39/km)
HR:154/186
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
46min 29s
11km 510m
(04:02/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 14s
11km 260m
(05:48/km)
HR:144/168
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
20min 34s
5km 010m
(04:06/km)
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
20min 10s
4km 050m
(04:59/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 01s
10km 000m
(05:48/km)
HR:162/185
4
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 24s
10km 100m
(05:53/km)
HR:161/180
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
41min 03s
9km 010m
(04:33/km)
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
11min 51s
3km 010m
(03:56/km)
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
12min 09s
3km 010m
(04:02/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 35s
14km 130m
(05:55/km)
HR:145/172
6
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 43s
3km 000m
(04:54/km)
HR:147/156
7
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 32s
9km 010m
(05:37/km)
HR:141/167
icon_
6h 42min
70km 100m
(05:44/km)
icon_
2h 32min
35km 600m
(04:16/km)
 
8
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 06s
7km 010m
(05:26/km)
HR:142/169
9
10
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
26min 20s
5km 600m
(04:42/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 51s
7km 230m
(05:31/km)
HR:137/171
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
31min 49s
7km 240m
(04:24/km)
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
21min 13s
5km 090m
(04:10/km)
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
15min 08s
3km 020m
(05:01/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 29s
6km 010m
(05:34/km)
HR:148/180
12
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 36s
6km 040m
(05:14/km)
HR:144/160
13
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 37s
6km 010m
(05:26/km)
HR:144/158
14
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 52s
7km 020m
(05:24/km)
HR:163/202
icon_
3h 33min
39km 320m
(05:25/km)
icon_
1h 34min
20km 950m
(04:30/km)
 
15
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
24min 08s
5km 040m
(04:47/km)
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
22min 04s
5km 030m
(04:23/km)
16
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
21min 25s
5km 030m
(04:15/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 39s
3km 020m
(05:31/km)
HR:135/152
17
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 18s
7km 510m
(05:38/km)
HR:148/168
18
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 41s
3km 000m
(04:54/km)
HR:129/146
19
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 51s
7km 020m
(05:24/km)
HR:146/161
20
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 27s
10km 010m
(05:44/km)
HR:145/165
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 34min 27s
16km 150m
(05:51/km)
HR:142/163
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
49min 28s
10km 030m
(04:56/km)
icon_
4h 23min
46km 710m
(05:38/km)
icon_
1h 57min
25km 130m
(04:39/km)
 
22
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 40s
6km 090m
(05:22/km)
HR:143/157
23
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
7km 150m
(05:36/km)
HR:142/169
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
21min 49s
5km 220m
(04:11/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 55s
6km 010m
(05:29/km)
HR:133/145
25
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
23min 57s
5km 040m
(04:45/km)
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
22min 21s
5km 130m
(04:21/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 34s
3km 000m
(04:51/km)
HR:150/174
27
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 44s
7km 130m
(06:08/km)
HR:133/163
28
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 39s
6km 110m
(06:10/km)
HR:132/158
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 59s
3km 010m
(05:58/km)
HR:138/162
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
27min 10s
6km 130m
(04:26/km)
icon_
3h 39min
38km 500m
(05:42/km)
icon_
1h 35min
21km 520m
(04:25/km)
 
29
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 42s
3km 010m
(05:53/km)
HR:132/155
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 46s
3km 060m
(05:48/km)
HR:138/161
30
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 58s
7km 020m
(06:07/km)
HR:144/166
1
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 41s
6km 010m
(05:56/km)
HR:144/165
2
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 15s
3km 010m
(05:04/km)
HR:150/177
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 32s
3km 000m
(05:31/km)
HR:143/164
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 26s
2km 000m
(05:43/km)
HR:140/158
3
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 53s
6km 000m
(05:39/km)
HR:129/148
4
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
59min 46s
17km 510m
(03:25/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min 11s
16km 000m
(05:38/km)
HR:146/169
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min 04s
16km 040m
(05:48/km)
HR:149/165
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
1h 35min 33s
14km 550m
(06:34/km)
icon_223367
Jazda na rowerze Pokaż
1h 32min 06s
23km 620m
(03:54/km)
icon_
6h 14min
65km 150m
(05:44/km)
icon_
4h 07min
55km 680m
(04:26/km)
 

Razem - Czerwiec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 37min 207km 720m 05:40/km 10.59 km/h
Jazda na rowerze: 7h 39min 103km 200m 04:26/km 13.49 km/h