Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2019
Przejdź do:
Kwiecień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 23s
8km 310m
(05:35/km)
HR:144/164
26
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 12s
6km 210m
(05:01/km)
HR:159/202
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 36s
6km 010m
(05:25/km)
HR:154/182
27
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 07s
3km 010m
(05:01/km)
HR:125/133
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 22s
7km 030m
(05:36/km)
HR:135/162
28
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 13s
6km 020m
(05:31/km)
HR:146/165
1
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 38s
6km 250m
(05:32/km)
HR:147/169
2
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 21s
10km 010m
(05:50/km)
HR:158/178
3
icon_
4h 50min
52km 850m
(05:30/km)
 
4
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 52s
6km 060m
(05:35/km)
HR:162/174
5
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 01s
7km 010m
(05:34/km)
HR:155/169
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 07s
11km 020m
(05:38/km)
HR:145/173
7
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 04s
6km 010m
(05:20/km)
HR:149/176
8
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 58s
3km 010m
(04:58/km)
HR:143/151
9
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 33s
6km 010m
(05:35/km)
HR:132/143
10
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 29s
6km 060m
(05:41/km)
HR:161/179
icon_
4h 10min
45km 180m
(05:32/km)
 
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 10s
15km 010m
(05:44/km)
HR:158/179
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 54s
3km 010m
(04:37/km)
HR:138/149
13
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 53s
8km 010m
(05:36/km)
HR:137/151
14
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 40s
6km 050m
(05:34/km)
HR:157/174
15
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 52s
3km 010m
(04:56/km)
HR:118/132
16
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 31s
10km 050m
(05:31/km)
HR:161/190
17
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 57s
10km 530m
(05:36/km)
HR:122/146
icon_
5h 07min
55km 670m
(05:31/km)
 
18
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 19s
6km 030m
(05:22/km)
HR:152/173
19
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 26s
6km 020m
(05:33/km)
HR:121/151
20
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 06s
6km 000m
(05:31/km)
HR:138/169
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 40s
5km 040m
(05:17/km)
HR:136/146
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 53min 40s
21km 290m
(05:20/km)
HR:159/181
icon_
3h 59min
44km 380m
(05:23/km)
 
25
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 39s
6km 000m
(05:27/km)
HR:139/152
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 23s
3km 040m
(05:04/km)
HR:133/144
26
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 18s
6km 010m
(05:32/km)
HR:145/170
27
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 47s
7km 020m
(05:31/km)
HR:156/173
28
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 31s
6km 050m
(05:32/km)
HR:161/176
29
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 40s
6km 020m
(05:36/km)
HR:169/182
30
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 50s
6km 010m
(05:28/km)
HR:140/181
31
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 09s
10km 130m
(04:57/km)
HR:150/175
icon_
4h 30min
50km 280m
(05:22/km)
 

Razem - Marzec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 20min 211km 770m 05:28/km 10.95 km/h