Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2017
Przejdź do:
Listopad 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 56s
5km 090m
(05:53/km)
HR:141/167
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 25s
6km 340m
(05:45/km)
HR:152/166
29
30
1
icon_0
Silesia Marathon 2017 Pokaż
4h 25min 01s
42km 390m
(06:15/km)
HR:163/185
icon_
5h 31min
53km 820m
(06:09/km)
 
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 04s
7km 290m
(05:54/km)
HR:144/161
5
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 37s
6km 470m
(05:49/km)
HR:144/168
6
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 51s
6km 100m
(05:33/km)
HR:141/162
7
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 47s
3km 060m
(05:09/km)
HR:149/159
8
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 21s
4km 960m
(05:07/km)
HR:149/178
icon_
2h 35min
27km 880m
(05:35/km)
 
9
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 39s
6km 000m
(05:57/km)
HR:145/167
10
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 39s
5km 040m
(05:05/km)
HR:147/173
11
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 48s
8km 080m
(05:48/km)
HR:146/170
12
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 04s
7km 440m
(05:55/km)
HR:144/164
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min 28s
16km 080m
(05:56/km)
HR:150/173
icon_
4h 07min
42km 640m
(05:48/km)
 
16
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 16s
6km 060m
(05:39/km)
HR:153/171
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 14s
6km 080m
(05:48/km)
HR:150/174
19
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 22s
8km 350m
(05:40/km)
HR:145/178
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 43s
11km 380m
(05:57/km)
HR:141/169
21
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 04s
6km 300m
(05:43/km)
HR:142/170
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 23s
13km 000m
(05:53/km)
HR:139/161
icon_
4h 57min
51km 170m
(05:48/km)
 
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 21min 31s
22km 290m
(06:21/km)
HR:142/181
25
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 04s
8km 030m
(05:37/km)
HR:140/169
26
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 30s
10km 050m
(05:43/km)
HR:140/165
27
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 25s
3km 010m
(04:47/km)
HR:135/143
28
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 18s
7km 030m
(05:18/km)
HR:135/153
29
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 52s
3km 050m
(04:52/km)
HR:136/162
icon_
5h 10min
53km 460m
(05:48/km)
 
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 20s
13km 020m
(05:47/km)
HR:144/162
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 39min 54s
17km 330m
(05:46/km)
HR:151/169
1
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 32s
10km 130m
(05:41/km)
HR:142/158
2
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 38s
7km 120m
(05:26/km)
HR:122/147
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 22s
5km 030m
(05:15/km)
HR:140/154
3
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 36s
10km 190m
(05:33/km)
HR:143/176
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 36s
3km 100m
(05:02/km)
HR:125/134
4
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 22s
4km 980m
(04:54/km)
HR:147/171
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min
12km 190m
(05:25/km)
HR:140/175
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 52s
4km 010m
(05:27/km)
HR:140/162
icon_
8h 02min
87km 100m
(05:32/km)
 

Razem - Październik 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 24h 11min 247km 890m 05:51/km 10.25 km/h