Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2016
Przejdź do:
Maj 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_162643
Marsz Pokaż
3h 18min 02s
4km 023m
(49:14/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 59s
10km 660m
(06:11/km)
icon_162643
Marsz Pokaż
24min 45s
1km 933m
(12:48/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 14s
10km 381m
(06:17/km)
icon_162643
Marsz Pokaż
24min 49s
1km 939m
(12:48/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 42min 51s
16km 888m
(06:05/km)
icon_162643
Marsz Pokaż
41min 27s
2km 393m
(17:19/km)
1
icon_162643
Marsz Pokaż
43min 28s
3km 078m
(14:07/km)
icon_162643
Marsz Pokaż
1h 40min 19s
8km 278m
(12:07/km)
2
icon_162643
Marsz Pokaż
1h 47min 01s
8km 637m
(12:23/km)
icon_162643
Marsz Pokaż
3h 36min 43s
8km 691m
(24:56/km)
3
icon_0
3. Harpagańska Dycha Pokaż
52min 21s
10km 360m
(05:03/km)
icon_
4h 46min
48km 289m
(05:55/km)
icon_
12h 36min
38km 972m
(19:24/km)
 
4
icon_162643
Marsz Pokaż
3h 15min 58s
7km 761m
(25:15/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min 48s
17km 748m
(06:48/km)
5
icon_162643
Marsz Pokaż
2h 03min 31s
9km 187m
(13:27/km)
icon_162643
Marsz Pokaż
30min 45s
2km 279m
(13:30/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 17min 14s
18km 209m
(07:32/km)
icon_162643
Marsz Pokaż
1h 46min 17s
7km 474m
(14:13/km)
7
icon_162643
Marsz Pokaż
31min 18s
2km 182m
(14:21/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min 32s
15km 931m
(06:19/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 10s
9km 856m
(05:48/km)
9
icon_162643
Marsz Pokaż
24min 03s
1km 674m
(14:22/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 12s
9km 977m
(06:14/km)
10
icon_
7h 57min
71km 721m
(06:39/km)
icon_
8h 31min
30km 557m
(16:45/km)
 
11
icon_162643
Marsz Pokaż
1h 05min 56s
5km 603m
(11:46/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 17s
10km 763m
(06:10/km)
icon_162643
Marsz Pokaż
33min 21s
1km 996m
(16:43/km)
icon_162643
Marsz Pokaż
40min 57s
3km 259m
(12:34/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 44min 16s
15km 184m
(06:52/km)
icon_162643
Marsz Pokaż
26min 50s
1km 846m
(14:32/km)
icon_162643
Marsz Pokaż
1h 57min 18s
7km 498m
(15:39/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 05s
7km 512m
(06:16/km)
icon_162643
Marsz Pokaż
43min 46s
2km 398m
(18:15/km)
icon_162643
Marsz Pokaż
2h 26min 57s
5km 824m
(25:14/km)
14
icon_162643
Marsz Pokaż
1h 03min 06s
3km 957m
(15:57/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 01s
8km 432m
(05:56/km)
icon_162643
Marsz Pokaż
3h 01min 34s
4km 795m
(37:52/km)
15
icon_162643
Marsz Pokaż
1h 19min 40s
6km 992m
(11:24/km)
16
icon_162643
Marsz Pokaż
2h 10min 23s
5km 345m
(24:24/km)
icon_162643
Marsz Pokaż
39min 26s
4km 126m
(09:33/km)
17
icon_0
Bieg Górski w Parku ... Pokaż
1h 05min 25s
11km 791m
(05:33/km)
icon_162643
Marsz Pokaż
1h 04min 53s
3km 157m
(20:33/km)
icon_
5h 33min
53km 682m
(06:12/km)
icon_
17h 14min
56km 796m
(18:12/km)
 
18
icon_162643
Marsz Pokaż
2h 09min 50s
4km 744m
(27:22/km)
19
icon_162643
Marsz Pokaż
2h 44min 01s
5km 768m
(28:26/km)
20
icon_162643
Marsz Pokaż
2h 11min 49s
7km 163m
(18:24/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 52s
10km 071m
(05:33/km)
21
icon_162643
Marsz Pokaż
4h 04min 11s
6km 497m
(37:35/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min 56s
14km 827m
(06:20/km)
icon_162643
Marsz Pokaż
46min 01s
2km 769m
(16:37/km)
icon_162643
Marsz Pokaż
1h 13min 27s
4km 163m
(17:39/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 49s
9km 814m
(06:00/km)
icon_162643
Marsz Pokaż
1h 12min 36s
3km 273m
(22:11/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 06s
8km 084m
(06:12/km)
icon_162643
Marsz Pokaż
19min 13s
1km 712m
(11:13/km)
icon_
4h 18min
42km 796m
(06:02/km)
icon_
14h 41min
36km 089m
(24:24/km)
 
25
icon_162643
Marsz Pokaż
1h 56min 42s
5km 101m
(22:53/km)
icon_162643
Marsz Pokaż
18min 05s
1km 944m
(09:18/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 10s
10km 137m
(05:50/km)
icon_162643
Marsz Pokaż
28min 07s
1km 892m
(14:52/km)
26
icon_162643
Marsz Pokaż
1h 44min 33s
3km 440m
(30:24/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 23s
15km 016m
(05:49/km)
27
icon_162643
Marsz Pokaż
31min 01s
1km 857m
(16:42/km)
28
icon_162643
Marsz Pokaż
20min 40s
3km 125m
(06:37/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 19s
8km 414m
(05:52/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 05min 59s
19km 560m
(06:26/km)
icon_162643
Marsz Pokaż
37min 13s
2km 726m
(13:39/km)
29
icon_162643
Marsz Pokaż
52min 44s
4km 425m
(11:55/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 20s
8km 544m
(05:53/km)
icon_162643
Marsz Pokaż
2h 23min 50s
4km 956m
(29:01/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 30s
5km 899m
(05:41/km)
icon_162643
Marsz Pokaż
1h 02min 23s
3km 218m
(19:23/km)
1
icon_0
IV Bieg Przodownika Pokaż
25min 10s
4km 843m
(05:12/km)
icon_162643
Marsz Pokaż
37min 53s
2km 191m
(17:17/km)
icon_162643
Marsz Pokaż
24min 01s
2km 074m
(11:35/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 10s
5km 809m
(05:43/km)
icon_162643
Marsz Pokaż
1h 06min 50s
4km 781m
(13:59/km)
icon_
7h 44min
78km 222m
(05:55/km)
icon_
12h 24min
41km 730m
(17:49/km)
 

Razem - Kwiecień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 25h 27min 246km 129m 06:12/km 9.67 km/h
Marsz: 58h 29min 184km 810m 18:59/km 3.16 km/h