Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2023
Przejdź do:
Lipiec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_100466
Jazda na rowerze Pokaż
45min
10km 000m
(04:30/km)
30
icon_0
Running Pokaż
49min 24s
10km 033m
(04:55/km)
31
icon_100466
Jazda na rowerze Pokaż
1h 03min
23km 000m
(02:44/km)
icon_100466
Jazda na rowerze Pokaż
47min
23km 000m
(02:03/km)
1
icon_0
Running Pokaż
49min 59s
10km 028m
(04:59/km)
2
3
icon_0
Running Pokaż
54min 09s
12km 016m
(04:30/km)
4
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 18s
14km 003m
(04:57/km)
icon_
3h 42min
46km 080m
(04:50/km)
icon_
2h 35min
56km 000m
(02:46/km)
 
5
icon_100466
Jazda na rowerze Pokaż
48min
23km 000m
(02:05/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 32s
12km 000m
(04:28/km)
7
icon_100466
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
23km 000m
(02:37/km)
8
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 52s
12km 357m
(04:56/km)
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 53s
14km 132m
(05:01/km)
11
icon_
3h 05min
38km 489m
(04:48/km)
icon_
1h 48min
46km 000m
(02:20/km)
 
12
icon_0
Running Pokaż
59min 54s
12km 000m
(05:00/km)
13
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
14
icon_0
Running Pokaż
51min 26s
10km 016m
(05:08/km)
15
16
icon_0
Running Pokaż
49min 16s
10km 050m
(04:54/km)
17
icon_0
Running Pokaż
53min 47s
12km 017m
(04:29/km)
18
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 18s
15km 705m
(04:59/km)
icon_
4h 52min
59km 788m
(04:53/km)
icon_
45min
 
19
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
20
icon_0
Running Pokaż
50min 35s
10km 041m
(05:02/km)
21
icon_100466
Jazda na rowerze Pokaż
59min
23km 000m
(02:34/km)
22
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 47s
12km 014m
(05:04/km)
icon_100466
Jazda na rowerze Pokaż
59min
23km 000m
(02:34/km)
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
59min 59s
12km 016m
(05:00/km)
icon_
2h 51min
34km 071m
(05:01/km)
icon_
45min
icon_
1h 58min
46km 000m
(02:33/km)
 
26
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
27
icon_0
Running Pokaż
49min 41s
10km 024m
(04:57/km)
28
icon_0
Running Pokaż
49min 31s
10km 015m
(04:57/km)
29
30
icon_0
Running Pokaż
54min 15s
12km 024m
(04:31/km)
1
icon_0
Running Pokaż
50min 05s
10km 015m
(05:00/km)
2
icon_0
Running Pokaż
46min 38s
8km 522m
(05:28/km)
icon_
4h 10min
50km 600m
(04:56/km)
icon_
45min
 

Razem - Czerwiec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 16min 200km 458m 04:52/km 12.32 km/h
Jazda na rowerze: 3h 46min 92km 000m 02:27/km 24.42 km/h
Siłownia: 2h 15min Powtórzeń: 0