Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2021
Przejdź do:
Grudzień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
2
icon_0
Running Pokaż
57min 32s
11km 116m
(05:11/km)
3
4
icon_0
Running Pokaż
50min 02s
10km 021m
(05:00/km)
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
6min 29s
1km 209m
(05:22/km)
icon_0
BIEG im. dra HENRYKA ... Pokaż
39min 34s
9km 663m
(04:06/km)
icon_0
Running Pokaż
1min 20s
238m
(05:36/km)
icon_
2h 35min
32km 247m
(04:48/km)
icon_
45min
 
8
9
icon_0
Running Pokaż
48min 45s
10km 015m
(04:52/km)
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 56min 37s
24km 456m
(04:46/km)
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
51min 52s
10km 386m
(05:00/km)
icon_
3h 37min
44km 857m
(04:50/km)
 
15
icon_100568
Siłownia Pokaż
30min
16
icon_0
Running Pokaż
45min 59s
10km 031m
(04:35/km)
icon_0
Running Pokaż
8min 16s
905m
(09:08/km)
17
18
icon_0
Running Pokaż
50min 11s
10km 024m
(05:00/km)
19
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
20
icon_0
Running Pokaż
51min 52s
10km 266m
(05:03/km)
21
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 59s
14km 072m
(04:58/km)
icon_
3h 46min
45km 298m
(04:59/km)
icon_
1h 15min
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
50min 43s
10km 225m
(04:58/km)
icon_0
Running Pokaż
10min 09s
1km 886m
(05:23/km)
24
icon_100568
Siłownia Pokaż
30min
25
icon_0
Running Pokaż
47min 55s
10km 024m
(04:47/km)
26
27
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
28
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 23s
15km 731m
(04:59/km)
icon_
3h 07min
37km 866m
(04:56/km)
icon_
1h 15min
 
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 09s
12km 014m
(05:00/km)
1
icon_100568
Siłownia Pokaż
30min
2
icon_0
Running Pokaż
22min 27s
5km 013m
(04:29/km)
icon_0
Running Pokaż
24min 27s
5km 009m
(04:53/km)
3
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
4
icon_0
Running Pokaż
50min 12s
10km 024m
(05:00/km)
5
icon_100472
Inna aktywność Pokaż
45min
icon_0
Running Pokaż
50min 08s
10km 017m
(05:00/km)
icon_
3h 27min
42km 077m
(04:55/km)
icon_
1h 15min
icon_
45min
 

Razem - Listopad 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 05min 172km 282m 04:54/km 12.22 km/h
Siłownia: 3h 15min Powtórzeń: 0
Inna aktywność: 0km 000m