Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
50min 09s
10km 020m
(05:00/km)
30
31
1
icon_100568
Siłownia Pokaż
30min
2
icon_0
Running Pokaż
57min 47s
11km 063m
(05:13/km)
3
icon_
1h 47min
21km 083m
(05:07/km)
icon_
30min
 
4
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
5
6
icon_0
Running Pokaż
25min 35s
5km 148m
(04:58/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 48s
5km 000m
(04:46/km)
7
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
23min 57s
5km 695m
(04:12/km)
icon_
1h 13min
15km 843m
(04:37/km)
icon_
45min
 
11
12
13
14
15
16
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
17
icon_
45min
 
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
49min 50s
10km 020m
(04:58/km)
21
icon_100568
Siłownia Pokaż
30min
22
23
icon_0
Running Pokaż
51min 53s
10km 311m
(05:02/km)
24
icon_
1h 41min
20km 331m
(05:00/km)
icon_
30min
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
49min 44s
10km 023m
(04:58/km)
27
28
29
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
30
1
icon_0
Running Pokaż
53min 08s
10km 306m
(05:09/km)
icon_
1h 42min
20km 329m
(05:03/km)
icon_
45min
 

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 42min 57km 260m 04:56/km 12.16 km/h
Siłownia: 3h 15min Powtórzeń: 0