Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2019
Przejdź do:
Styczeń 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Running Pokaż
49min 44s
10km 023m
(04:58/km)
27
28
29
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
30
1
icon_0
Running Pokaż
53min 08s
10km 306m
(05:09/km)
icon_
1h 42min
20km 329m
(05:03/km)
icon_
45min
 
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
49min 05s
10km 023m
(04:54/km)
5
6
7
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
8
icon_
49min
10km 023m
(04:53/km)
icon_
45min
 
9
10
icon_0
Running Pokaż
49min 42s
10km 030m
(04:57/km)
11
12
13
icon_100568
Siłownia Pokaż
30min
14
15
icon_0
Running Pokaż
50min 45s
10km 040m
(05:03/km)
icon_
1h 40min
20km 070m
(05:00/km)
icon_
30min
 
16
17
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
49min 44s
10km 024m
(04:58/km)
21
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
22
icon_
49min
10km 024m
(04:57/km)
icon_
45min
 
23
24
icon_0
Running Pokaż
50min 56s
10km 030m
(05:05/km)
25
icon_0
Running Pokaż
48min 57s
9km 740m
(05:02/km)
26
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
49min 39s
10km 011m
(04:58/km)
icon_
2h 29min
29km 781m
(05:01/km)
 
30
31
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
1
icon_0
Running Pokaż
44min 53s
10km 014m
(04:29/km)
2
icon_100568
Siłownia Pokaż
20min
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 12s
15km 084m
(05:03/km)
5
icon_
2h 01min
25km 098m
(04:49/km)
icon_
1h 05min
 

Razem - Grudzień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 41min 80km 204m 05:00/km 11.97 km/h
Siłownia: 2h 45min Powtórzeń: 0