Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
51min 08s
10km 020m
(05:06/km)
29
30
1
icon_0
Running Pokaż
50min 43s
10km 347m
(04:54/km)
2
icon_100568
Siłownia Pokaż
25min
icon_
1h 41min
20km 367m
(05:00/km)
icon_
25min
 
3
icon_0
Running Pokaż
48min 03s
10km 020m
(04:48/km)
4
5
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
6
icon_0
Running Pokaż
51min 44s
10km 018m
(05:10/km)
7
8
9
icon_
1h 39min
20km 038m
(04:58/km)
icon_
45min
 
10
11
12
13
14
15
16
 
17
18
19
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
52min 26s
10km 343m
(05:04/km)
23
icon_
52min
10km 343m
(05:04/km)
 
24
25
26
27
icon_100568
Siłownia Pokaż
20min
28
icon_0
Running Pokaż
53min 01s
10km 114m
(05:15/km)
29
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
30
icon_
53min
10km 114m
(05:14/km)
icon_
1h 05min
 
31
icon_0
Running Pokaż
1h 40min 37s
20km 183m
(04:59/km)
1
icon_100568
Siłownia Pokaż
20min
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 38s
11km 695m
(05:21/km)
4
5
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
6
icon_0
Running Pokaż
45min 39s
10km 024m
(04:33/km)
icon_
3h 28min
41km 902m
(04:59/km)
icon_
1h 05min
 

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 56min 71km 025m 05:01/km 11.95 km/h
Siłownia: 2h 15min Powtórzeń: 0