| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2018 | Grudzień 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 51min
10km 380m
(04:59/km)
 25min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 57min
23km 627m
(04:58/km)
25min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 29min
30km 394m
(04:54/km)
15min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 41min
20km 367m
(05:00/km)
25min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 6h 09min | 74km 421m | 04:57/km | 12.08 km/h |
| Siłownia: | 1h 05min | Powtórzeń: 0 | ||
