Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2018
Przejdź do:
Listopad 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
8min 04s
1km 046m
(07:43/km)
icon_0
XXXIII Biegi im. Dezyderego ... Pokaż
41min 42s
10km 174m
(04:06/km)
7
icon_
49min
11km 220m
(04:26/km)
 
8
9
icon_0
Running Pokaż
50min 51s
10km 020m
(05:04/km)
10
icon_0
Running Pokaż
44min 49s
10km 035m
(04:28/km)
11
icon_100568
Siłownia Pokaż
25min
12
13
icon_0
Running Pokaż
50min 08s
10km 310m
(04:52/km)
14
icon_
2h 25min
30km 365m
(04:48/km)
icon_
25min
 
15
icon_0
Running Pokaż
43min 55s
10km 018m
(04:23/km)
16
17
icon_0
Running Pokaż
49min 42s
10km 024m
(04:57/km)
18
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
19
icon_0
Running Pokaż
52min 27s
10km 068m
(05:13/km)
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 56s
15km 745m
(04:26/km)
icon_
3h 36min
45km 855m
(04:42/km)
icon_
45min
 
22
icon_0
Running Pokaż
52min 18s
10km 020m
(05:13/km)
23
icon_100568
Siłownia Pokaż
25min
24
icon_0
Running Pokaż
46min 09s
10km 019m
(04:36/km)
25
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
9min 41s
1km 508m
(06:25/km)
icon_0
XIV Miedzynarodowy Kościański Półmaraton Pokaż
1h 28min 01s
21km 102m
(04:10/km)
icon_
3h 16min
42km 649m
(04:35/km)
icon_
25min
 
29
30
31
1
2
3
4
 

Razem - Październik 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 07min 130km 089m 04:40/km 12.84 km/h
Siłownia: 1h 35min Powtórzeń: 0