Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2017
Przejdź do:
Wrzesień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
Running Pokaż
49min 50s
10km 003m
(04:59/km)
2
3
icon_0
Running Pokaż
46min 59s
10km 017m
(04:41/km)
4
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
5
6
icon_0
Running Pokaż
59min 01s
12km 020m
(04:55/km)
icon_
2h 35min
32km 040m
(04:51/km)
icon_
45min
 
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 27s
17km 405m
(04:51/km)
9
10
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
52min 21s
10km 226m
(05:07/km)
icon_
2h 16min
27km 631m
(04:57/km)
icon_
45min
 
14
icon_100568
Siłownia Pokaż
30min
15
16
icon_0
Running Pokaż
49min 18s
10km 013m
(04:55/km)
17
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
18
19
icon_0
Running Pokaż
47min 49s
10km 026m
(04:46/km)
20
icon_0
Running Pokaż
57min 36s
12km 028m
(04:47/km)
icon_
2h 34min
32km 067m
(04:49/km)
icon_
1h 15min
 
21
22
icon_0
Running Pokaż
45min 47s
10km 049m
(04:33/km)
23
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
24
25
icon_0
Running Pokaż
46min 48s
10km 035m
(04:40/km)
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 40min 18s
20km 285m
(04:57/km)
icon_
3h 12min
40km 369m
(04:46/km)
icon_
45min
icon_
2h 00min
 
28
29
icon_100466
Jazda na rowerze Pokaż
45min
17km 500m
(02:34/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 42s
17km 354m
(04:42/km)
30
31
1
icon_100568
Siłownia Pokaż
20min
2
icon_0
Running Pokaż
48min 23s
10km 012m
(04:50/km)
3
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 31s
15km 766m
(04:51/km)
icon_
3h 26min
43km 132m
(04:47/km)
icon_
45min
17km 500m
(02:34/km)
icon_
3h 00min
icon_
20min
 

Razem - Sierpień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 02min 149km 461m 04:49/km 12.42 km/h
Siłownia: 3h 30min Powtórzeń: 0
Inna aktywność: 5h 00min 0km 000m
Jazda na rowerze: 45min 17km 500m 02:34/km 23.33 km/h