Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2017
Przejdź do:
Sierpień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_100466
Jazda na rowerze Pokaż
50min
17km 400m
(02:52/km)
28
icon_100568
Siłownia Pokaż
30min
29
icon_100466
Jazda na rowerze Pokaż
50min
17km 400m
(02:52/km)
30
1
2
icon_
1h 40min
34km 800m
(02:52/km)
icon_
30min
 
3
4
5
6
7
8
9
 
10
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
11
12
icon_0
Running Pokaż
49min 29s
10km 011m
(04:57/km)
13
icon_100568
Siłownia Pokaż
30min
14
icon_0
Running Pokaż
46min 37s
10km 007m
(04:40/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
49min
10km 000m
(04:54/km)
icon_
2h 25min
30km 018m
(04:50/km)
icon_
1h 15min
 
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
47min
10km 000m
(04:42/km)
19
20
icon_0
Running Pokaż
49min 40s
10km 002m
(04:58/km)
21
22
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
23
icon_0
Running Pokaż
58min 54s
12km 011m
(04:54/km)
icon_
2h 35min
32km 013m
(04:51/km)
icon_
45min
 
24
25
icon_0
Running Pokaż
50min 36s
10km 011m
(05:03/km)
26
icon_100568
Siłownia Pokaż
30min
27
28
icon_0
Running Pokaż
48min 45s
10km 247m
(04:45/km)
29
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
30
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 51s
14km 008m
(04:59/km)
icon_
2h 49min
34km 266m
(04:56/km)
icon_
1h 15min
 
31
1
icon_0
Running Pokaż
49min 50s
10km 003m
(04:59/km)
2
3
icon_0
Running Pokaż
46min 59s
10km 017m
(04:41/km)
4
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
5
6
icon_0
Running Pokaż
59min 01s
12km 020m
(04:55/km)
icon_
2h 35min
32km 040m
(04:51/km)
icon_
45min
 

Razem - Lipiec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 49min 96km 297m 04:52/km 12.30 km/h
Jazda na rowerze: 0km 000m
Siłownia: 3h 15min Powtórzeń: 0