Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2017
Przejdź do:
Marzec 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 59s
11km 581m
(05:26/km)
31
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
1
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 59s
17km 422m
(04:42/km)
2
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 26s
15km 760m
(04:55/km)
3
icon_100568
Sparta2 Pokaż
45min
4
icon_189153
Łyżwiarstwo Pokaż
45min
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 35s
19km 910m
(04:48/km)
icon_0
Running Pokaż
22min 03s
4km 581m
(04:49/km)
5
icon_100464
Spacer Pokaż
2km 500m
icon_
5h 40min
69km 254m
(04:54/km)
icon_
1h 30min
icon_
45min
icon_
2km 500m
 
6
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 01s
13km 089m
(05:16/km)
7
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 35s
17km 343m
(05:00/km)
8
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
9
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 59s
17km 317m
(04:37/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
8km 000m
(05:00/km)
11
12
icon_0
Running Pokaż
12min 05s
2km 000m
(06:03/km)
icon_0
II Powstańcze Biegi Przełajowe Pokaż
40min 42s
10km 300m
(03:57/km)
icon_
5h 28min
68km 049m
(04:49/km)
icon_
45min
 
13
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 15s
11km 728m
(05:29/km)
14
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
15
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 06s
17km 336m
(04:34/km)
16
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 07s
15km 719m
(04:58/km)
17
icon_100568
Sparta 2 Pokaż
45min
18
icon_0
Running Pokaż
46min 45s
10km 005m
(04:40/km)
19
icon_0
Running Pokaż
1h 59min 45s
24km 508m
(04:53/km)
icon_
6h 28min
79km 296m
(04:53/km)
icon_
1h 30min
 
20
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
21
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 20s
17km 326m
(04:28/km)
22
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 25s
11km 656m
(05:16/km)
23
icon_0
Running Pokaż
59min 17s
12km 003m
(04:56/km)
24
25
icon_0
Running Pokaż
50min 16s
10km 328m
(04:52/km)
26
icon_0
Running Pokaż
12min 39s
2km 009m
(06:18/km)
icon_0
Tropem Wilczym Pokaż
12min 20s
2km 073m
(05:57/km)
icon_0
XXII Bieg Zimowy Koscian Pokaż
17min 50s
4km 457m
(04:00/km)
icon_0
Running Pokaż
8min 54s
1km 512m
(05:53/km)
icon_
5h 00min
61km 364m
(04:53/km)
icon_
45min
 
27
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
28
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 55s
17km 320m
(04:30/km)
1
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 47s
11km 773m
(05:20/km)
2
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 43s
17km 346m
(04:50/km)
3
icon_100568
Sparta2 Pokaż
45min
4
5
icon_0
Running Pokaż
50min 41s
10km 007m
(05:04/km)
icon_
4h 35min
56km 446m
(04:52/km)
icon_
1h 30min
 

Razem - Luty 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 51min 283km 702m 04:50/km 12.41 km/h
Siłownia: 4h 30min Powtórzeń: 0
Łyżwiarstwo: 45min 0km 000m
Spacer: 2km 500m