Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2017
Przejdź do:
Styczeń 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
28
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 01s
15km 746m
(04:46/km)
29
icon_100568
Siłownia Pokaż
25min
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
49min 15s
10km 018m
(04:55/km)
3
icon_
2h 04min
25km 764m
(04:49/km)
icon_
1h 10min
 
4
icon_0
Running Pokaż
48min 24s
10km 093m
(04:48/km)
5
6
icon_0
Running Pokaż
48min 59s
10km 009m
(04:54/km)
7
8
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
9
icon_0
Running Pokaż
50min 08s
10km 013m
(05:00/km)
10
icon_0
Running Pokaż
59min 33s
12km 008m
(04:58/km)
icon_
3h 27min
42km 123m
(04:55/km)
icon_
45min
 
11
icon_100568
Siłownia Pokaż
25min
12
icon_0
Running Pokaż
59min 34s
11km 346m
(05:15/km)
13
14
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
15
icon_0
Running Pokaż
50min 13s
10km 016m
(05:01/km)
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 43min 07s
20km 256m
(05:05/km)
icon_
3h 32min
41km 618m
(05:06/km)
icon_
1h 10min
 
18
19
icon_100568
Siłownia Pokaż
20min
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 09s
15km 731m
(04:58/km)
22
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 51s
12km 013m
(05:09/km)
icon_
2h 20min
27km 744m
(05:02/km)
icon_
1h 05min
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
59min 25s
12km 015m
(04:57/km)
27
icon_100568
Siłownia Pokaż
25min
28
29
icon_0
Running Pokaż
50min 04s
10km 040m
(04:59/km)
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
30
31
icon_0
Running Pokaż
44min 45s
10km 010m
(04:28/km)
icon_0
Running Pokaż
7min 18s
1km 509m
(04:50/km)
icon_
2h 41min
33km 574m
(04:48/km)
icon_
1h 10min
 

Razem - Grudzień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 50min 155km 077m 04:58/km 12.07 km/h
Siłownia: 4h 10min Powtórzeń: 0