Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2017
Przejdź do:
Luty 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
 
8
9
icon_100568
Siłownia Pokaż
25min
10
11
12
13
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
14
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 19s
12km 000m
(05:02/km)
icon_
1h 00min
12km 000m
(05:01/km)
icon_
1h 10min
 
15
icon_100568
Siłownia Pokaż
25min
16
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 34s
11km 861m
(05:16/km)
17
18
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
19
icon_0
Running Pokaż
48min 43s
10km 008m
(04:52/km)
20
21
icon_0
Running Pokaż
2h 04min 57s
24km 537m
(05:06/km)
icon_
3h 56min
46km 406m
(05:05/km)
icon_
1h 10min
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
44min 02s
10km 055m
(04:23/km)
24
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
25
icon_0
Running Pokaż
48min 22s
10km 026m
(04:49/km)
26
icon_100568
Siłownia Pokaż
25min
27
28
icon_0
Running Pokaż
15min 32s
2km 650m
(05:52/km)
icon_0
II etap Powstańczych Biegów ... Pokaż
40min 43s
10km 000m
(04:04/km)
icon_0
Running Pokaż
5min 51s
790m
(07:24/km)
icon_
2h 34min
33km 521m
(04:36/km)
icon_
1h 10min
 
29
30
icon_0
Running Pokaż
47min 15s
9km 630m
(04:54/km)
icon_0
Running Pokaż
13min 56s
2km 586m
(05:23/km)
31
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
1
icon_0
Running Pokaż
13min 36s
3km 020m
(04:30/km)
icon_0
Running Pokaż
32min 27s
6km 964m
(04:40/km)
2
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 37s
15km 416m
(04:47/km)
3
4
icon_0
Running Pokaż
26min 13s
4km 308m
(06:05/km)
icon_0
III etap Powstańczych Biegów ... Pokaż
39min 56s
10km 000m
(04:00/km)
icon_0
Running Pokaż
8min 07s
1km 559m
(05:12/km)
icon_
4h 15min
53km 483m
(04:46/km)
icon_
45min
 

Razem - Styczeń 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 32min 104km 143m 04:55/km 12.20 km/h
Siłownia: 4h 15min Powtórzeń: 0