Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2017
Przejdź do:
Grudzień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
52min 20s
11km 075m
(04:44/km)
31
icon_100568
Siłownia Pokaż
25min
1
icon_0
Running Pokaż
46min 18s
10km 126m
(04:34/km)
2
3
4
5
icon_0
XIII Międzynarodowy Kościański Półmaraton Pokaż
1h 34min 16s
21km 110m
(04:28/km)
icon_
3h 12min
42km 311m
(04:33/km)
icon_
25min
 
6
7
8
9
10
11
12
 
13
14
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
15
icon_100568
Siłownia Pokaż
25min
16
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
49min 52s
10km 097m
(04:56/km)
icon_
49min
10km 097m
(04:56/km)
icon_
1h 10min
icon_
3h 00min
 
20
21
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
22
icon_0
Running Pokaż
49min 37s
10km 029m
(04:57/km)
23
icon_100568
Siłownia Pokaż
25min
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
59min 53s
12km 014m
(04:59/km)
icon_
1h 49min
22km 043m
(04:58/km)
icon_
1h 10min
 
27
icon_100568
Sparta Pokaż
45min
28
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 01s
15km 746m
(04:46/km)
29
icon_100568
Siłownia Pokaż
25min
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
49min 15s
10km 018m
(04:55/km)
3
icon_
2h 04min
25km 764m
(04:49/km)
icon_
1h 10min
 

Razem - Listopad 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 14min 79km 122m 04:44/km 12.66 km/h
Siłownia: 3h 30min Powtórzeń: 0
Inna aktywność: 3h 00min 0km 000m