| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2017 | Listopad 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 20min
41km 949m
(04:46/km)
 25min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 27min
30km 914m
(04:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 17min
39km 856m
(04:57/km)
25min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 31min
45km 152m
(04:41/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 32min
20km 000m
(04:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 12min
42km 311m
(04:33/km)
25min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 12h 50min | 161km 494m | 04:46/km | 12.58 km/h |
| Siłownia: | 50min | Powtórzeń: 0 | ||
