| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2024 | Grudzień 2024 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 54min
 1h 12min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18min
25min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 32min
5km 530m
(05:52/km)
 57min
 6h 55min
95km 780m
(04:19/km)
2h 52min
1h 17min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 51min
45min
6h 40min
86km 920m
(04:36/km)
1h 34min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 51min
15min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 32min | 5km 530m | 05:52/km | 10.21 km/h |
| Joga: | 2h 57min | 0km 000m | ||
| Inna aktywność: | 11h 46min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 2h 31min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 13h 35min | 182km 700m | 04:27/km | 13.45 km/h |
