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Dzienniczek - Luty 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2023
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Marzec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
40min
11km 000m
(03:38/km)
15min
51min 20s
8km 370m
(06:08/km)
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7km 030m
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2h 05min
21km 450m
(05:51/km)
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40min
11km 000m
(03:38/km)
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6h 09min
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2h 55min
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7km 410m
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9
38min 03s
6km 790m
(05:36/km)
27min
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58min
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1h 49min
3h 21min
55km 820m
(03:36/km)
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1h 21min
14km 200m
(05:45/km)
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2h 48min
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30min
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4h 42min
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1min
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3h 21min
55km 820m
(03:36/km)
48min 14s
8km 280m
(05:50/km)
1h 00min
24min
1h 50min
26km 970m
(04:05/km)
37min 13s
6km 300m
(05:54/km)
30min
2min 30s
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1h 06min
40min
1h 20min
34min 15s
6km 210m
(05:31/km)
25min
3min 45s
15min
1h 20min
2h 23min
38km 360m
(03:44/km)
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1h 59min
20km 790m
(05:45/km)
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5h 10min
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4h 13min
65km 330m
(03:52/km)
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1h 35min
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6min
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30min
40min
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35min
11km 000m
(03:11/km)
40min 37s
7km 230m
(05:37/km)
26min
47min
15min
1h 07min
41min 07s
7km 510m
(05:28/km)
32min
1min 45s
1h 08min
2h 45min
47km 420m
(03:29/km)
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1h 21min
14km 740m
(05:32/km)
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2h 28min
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3h 44min
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3h 20min
58km 420m
(03:25/km)
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15min
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1min
37min
1
49min
1h 14min
22km 050m
(03:21/km)
2
1h 04min
1h 15min
22km 500m
(03:20/km)
3
1h 12min
21km 860m
(03:18/km)
15min
4
35min 27s
6km 550m
(05:25/km)
33min
2min 15s
43min
5
40min
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35min
6km 550m
(05:24/km)
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3h 55min
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3h 41min
66km 410m
(03:19/km)
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2h 48min
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15min
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2min

Razem - Luty 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 57min 62km 810m 05:41/km 10.54 km/h
Jazda na rowerze: 10h 54min 179km 570m 03:38/km 16.47 km/h
Joga: 20h 07min 0km 000m
Ćwiczenia siłowe: 9h 46min 0km 000m
Jazda konna: 15min 0km 000m
Inna aktywność: 1h 27min 0km 000m