| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2023 | Styczeń 2024 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 16min
0km 000m
 3h 28min
 1h 52min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
51min
8km 850m
(05:48/km)
5h 32min
 45min
1h 35min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 06min
11km 730m
(05:39/km)
4h 35min
1h 50min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 29min
26km 910m
(05:33/km)
2h 10min
3h 57min
43min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 13min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 27min | 47km 490m | 05:37/km | 10.67 km/h |
| Joga: | 17h 17min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 5h 35min | 0km 000m | ||
| Inna aktywność: | 1h 28min | 0km 000m |
